有一万几千只蚂蚁

爬满了荒废已久的脑袋

任意搔弄着

忽上忽下

忽左忽右

在装了灵魂的最深处

掩埋了不安

似乎想起了什么？

还是遗忘了什么？

回忆的触须

不小心

碰撞了紧锁的大门

氧气暂时停止供应

呼吸于是变得急促

血液也在躁动

输送情绪

到达手指头

它们在颤抖

微微舞动着

不属于心跳的节奏

太阳也是帮凶

酝酿着

焦躁的汗水

渗入交错的纤维

穿堂入室

惊扰了百万菌兵

散发令人窒息的气味

拿起手机

放下

再拿起手机

再放下

悬浮在空中的心脏

忽上忽下

忽左忽右

寻不着的落脚处

挥不走的满腔酸楚

指尖插入杂乱的丛林

抓找慌忙脱逃的思绪

突然

灵光一闪

砰的一声

于是

拎起浮躁的盒子

从十八层高楼扔下

拿起手机

拨打你的号码

喂？

你在哪？

摄影：陈保伶（马来西亚）

为了写文章“估”了一下浮躁，很意外第一笔出现的资料竟然是90年代的天后级人物王菲，原来她有一首歌曲就叫作。对此曲一点印象都没有，于是毫不犹豫点击MV马上观看，一开始是电子吉他前奏，完全猜不透是哪一首名曲，但是画面随意切换，左右上下前后不停晃动，还没听歌，心情就莫名其妙浮躁起来。王菲一开口，我就恍然大悟，哦！原来就是当年红遍大江南北的“垃圾婆”啊！（用广东话读才传神）我还真的不知道这首歌叫作。整首歌只有三句歌词，MV才刚播完，年仅三岁的小儿子就不断哼唱“垃圾婆”三个单音，果然有洗脑神曲的风范啊！

话说上两个月才刚体验了慢活的乐趣，现在还真嘣不出什么浮躁的事情来。生活的脚步越来越快，有时候仔细品味一下，也许会发现，浮躁不只是一种心情，而是一种选择……

我极容易沉溺在游戏之中，一旦跳入火坑，常常无法自拔。曾经玩过一个游戏，早上八点要准时收金，否则辛苦赚的金子，就会被其他玩家抢光光。无奈我经常误点，每次登入总是心浮气躁，明明一日之计在于晨，却被虚拟的金子搞砸了美好的开始。在游戏里我就像个失业潦倒的流浪汉，因为不花钱买点数根本无法给装备升级，不管怎么努力，总是被打压。最后毅然删除游戏，虽然损失了一群并肩作战的盟友，但发现那个不需要看着时钟找手机的自己轻松了许多，美好的一天也顺利展开。舍弃一个游戏有多难？充其量也只是一种选择！

大台的电视剧，也曾让我疯狂沉沦，最夸张的一次是仅用了48个小时就把三十多集的《洛神》追完，真正到了废寝忘食的程度。追剧的结果是什么？就是不接电话、不回讯息，最好不要烦我，看到紧张的时候如果被打扰，何止浮躁，简直就是暴躁、狂躁，后果无法预兆。沉迷剧情和沉迷游戏差不多，当把所有的注意力都集中在一件事情上的时候，任何干扰都难免让人浮躁不安，也许就这样错过了身边许多美好的事情，却浑然不知。自从看了某部号称大制作的台庆剧感到大失所望之后，我已多年不曾追看港剧，即使偶尔看个一两部话题性十足的，也很有节制的慢慢看，一天两集，其实也乐趣无穷。

健康生活何尝不是一种选择，睡眠不足让人浮躁；吃辛辣煎炸也会让人浮躁；烟酒过量会让人浮躁；嗜糖成瘾更让人浮躁；沉迷3C让人浮躁；沉迷小说当然也会让人浮躁。不是浮躁找上了你，而是你的选择，让自己变得浮躁！

放慢生活脚步不难，远离手机也不难，早睡早起更是想做就能马上做。我们只是不愿意改变现有的生活习惯，任由自己浮躁度日，选择继续沉沦。这只是一种选择，从来就无关对错！

摄影：宝棋（马来西亚）

（１）缅文
我问旅馆的员工，要搭什么号码的巴士到这个寺庙？那员工以英语回答：“Bus fifty one.”我皱起眉头。在出了缅甸仰光国际机场时，我就留意到巴士上的号码可不是我熟悉的罗马数字。那是我一点都看不懂，如绳结般的符号——缅文。

我苦笑了一下后告诉他，我看不懂缅文。我递给他一张白纸，要求他写下0到9的缅文和它们的读音。

收好这张纸条，我们就踏出旅馆，展开在这个城市的“冒险”。

不要小看这张只写着数字的纸条。它不仅仅解决了我们搭车的问题，还让我们看懂了货品的价格。在集市上，有些当地小贩是以缅文注明货品的价格。我可不想因为看不懂缅文就被当成羊羔呢。

（２）韩文
第一次到韩国首尔旅行是在2012年。虽然常泡韩剧，但是还不至于哈韩到去学韩语。所以，当我们搭地铁从机场来到市中心，一路上看到的尽是韩文的路牌，我就有种“不知自己身在何处”的感觉。我有一份写着中文与英文的首尔地图，可走在大街小巷，路牌上一个韩文都不会念，又怎知서울就是首尔Seoul， 명동就是明洞Myeongdong呢？我心慌慌，额头冒出三条线，就像路牌上又是小圆圈又是线条的韩文。

2015年再次到访首尔。为了弥补几年前“韩文盲”的缺憾，我出发前临时抱佛脚，下载了学韩语的Apps，大致学会看韩文的字母结构，再从韩文的结构读出其读音。这个学读韩语的准备在这趟旅程中帮上大忙。能从路牌搞清楚自己的所在位置，以及地铁巴士到了哪个站，还蛮有成就感的。有一次，我们去到一间食店，我翻开菜单，尝试“辨识”那些菜名。当看到菜单上的비빔밥，我小声一个音一个音地拼出“bibimbab”……那不就是“韩国拌饭”吗？我竟能读出这几个韩文，真是大乐啊！

韩国旅行回国后，我通过网络想继续学韩语，可是学习语言终究不能纸上谈兵，需要多用多讲才会进步啊！所以，我学了几句问候语之后，自觉在我的日常生活中派不上用场，学习韩语就不了了之了。

摄影：李嘉永（台湾）

在我词典里非中文或是些我听不懂、看不懂的就属外语。我很庆幸自己长于马来西亚这文化丰富，教育制度和政治矛盾又复杂的国家，被动地学会了五种语言。不但方便出国旅游，也方便了工作以及人与人之间的交际。

现在的人大多只爱低头，学些 IDC、IDK、IMS （I don’t care, I don’t know, I’m sorry） 的texting language。科技日新月异，连我自己都会担心跟慢了会和世界或时下年轻人DC （disconnect）。

虽然多学几种语言是件好事，但我觉得有件事是非常可笑的。譬如
Dilarang Merokok
Dilarang Berhenti
Dilarang Membuang Sampah
Dilarang Makan atau Minum di dalam MRT（编按：禁止抽烟、禁止停车、禁止丢垃圾、禁止在MRT上饮食）等告示牌，马来西亚受过教育的人应该看得懂这些字，奇怪的是有些人似乎把这些字当成外语，大刺刺地在告示牌旁做这些事，脸上还挂着“老爷子我很忙，没时间关心世界”的大特写。

我觉得立这些告示牌的人很用心，怕大众看不懂或字太小看不到，他们已经运用了国际标志，简单地图解告诉你不要吸烟，不要丢垃圾，甚至连罚款的钞票也附上作为提醒。

可惜立告示牌的人不够专业，他们没用那些大爷们看得懂的语言，我们的中英巫文简直是大爷们的外语。我仍然会看到有人蹲在电房前吸烟，载着一箱箱的垃圾到禁止倒垃圾的告示牌旁边堆成山丘。

通了八国语言又如何？人类始终感性，会困惑，会自私，会选择性听不懂某种语言。因为没放在心上而置身事外，哪怕说的是你的母语也成为外语。

老妈子说：“跟你说多少次了，杯用了要洗干净放回原位。你到底听得懂华语吗？为什么说那么多次都不会做的？”因为耳朵长在头上，脑子听明白了，但心和身体太远了没接上…. IMS。

摄影：宝棋（马来西亚）

身为华族，其实我的母语不是华语。妈妈是福建人，爸爸是客家人，他们两个都可以操一口流利的客家话，但不知道为什么，他们俩却用广东话沟通，当中是不是隐藏什么小秘密之类的，就不得而知了。从小，我们家都使用广东话交流，上幼稚园之前，我一句华语都不会说，很明显，华语对我而言名副其实就是外语。如今，对于这种“外语”的运用虽不至于炉火纯青、行云流水，但至少也称得上挥洒自如、得心应手了。

在一个号称有三大民族的国土长大，除了母语，每一个小孩都至少懂得三种语言以上，对于我们来说这是常态，如果不是因为有机会到另外一个地区生活，我从来就不知道原来自己身怀绝技，仿佛拥有特异功能一般。

国立侨生大学先修班，简称侨大（现已改名国立台湾师范大学侨生先修部），就是我发现自己身怀绝技的地方。侨大是个神奇的地方，它像一个巨大的牢笼，困着一群想要拼上大学的年轻人，大家彼此竞争着，却又发展出非一般的真挚友谊。我一直很怀念侨大的生活，相信每一个从侨大“滚”出来的人都跟我有同样的想法。为什么用“滚”？传说侨大的膳食里都添加了特殊营养成分，每一个侨生在毕业前一定被养得白白胖胖，所以就有了“滚”着离开侨大的这个说法，我个人便是受惠者，离开侨大那一夜，我整整胖了二十公斤！名正言顺滚出侨大。

离乡背井到了一个完全陌生的国家，朋友就是最强大的依靠。来自世界各地的年轻人，彼此之间完全没有交集，却被编入同一间寝室，成为朝夕相处的室友，那种瞬间爆发的情感，最让人难以忘怀。我的室友来自香港、缅甸和韩国，最快和我混熟的并不是同母语的香港室友，而是韩国室友。我的韩国室友说起华语来非常艰难，有需要的时候，她会比手画脚，等我弄懂了她的意思之后，再分别用华语和广东话传达给另外两个室友知道。虽然这样的日子不长，却是最特别的回忆。

在寝室尚且要当翻译，在课室就更不得了了！班上同学一共三十人，除了马来西亚、韩国、香港、缅甸之外，还有印尼、澳门、新加坡和南非。在侨大，我深刻地体会什么叫做：见人说人话，见鬼说鬼话。我常左一句广东话，右一句马来话；上一句华语，下一句却是英文。不要说缅甸同学那些崇拜的眼神，连我自己都快把自己当成偶像了！这种神一样的风光日子并没有维持太久，当大家的华语越来越流利的时候，我懂得再多语言也只能跟着说华语了。

在侨大的日子，我至少学会了五种以上不同语言的“你好吗”和“我爱你”，除此以外，还有许多粗言秽词，那时候认为，听不懂人家说什么，至少知道人家骂什么。还学会了一项技能，只要听到两人交谈，就马上可以知道对方来自什么国家，即使两人用的是华语，也能从口音马上分辨出来。虽然这样好像也没什么了不起，但在往后的日子，却为我的生活提供了许多便利。能轻易的分辨对方来自什么国家，并且用对方熟悉的语言展开交谈，即使只是简单的问候，也足够让对方感觉亲切，进而发展更深入的友谊。出门在外靠朋友，始终不假。

我在侨大度过了人生最宝贵的一年，也是我这辈子认识最多语言、最多朋友、最多新奇事物的一年。当中积累的经验，堪称空前绝后、绝无仅有，真是百般滋味在心头。今生大概再也没有机会中那样的环境、碰到那样的一群人、经历那样的新鲜事了！

摄影：周嘉惠（马来西亚）

不像现在的小孩子，三岁就开始读双语幼儿园，小学就开始把英语当作一门学科去系统学习。我们90年代念小学的学生，尤其是在乡下，是不学习英语的。主要学科是语文（编按：指中文）、数学、品德、科学、美术、音乐、体育，但主要还是以语文、数学为主。上学也很自在，作业不太多，写完就和邻居家小孩玩去了，不至于爬树捉鱼，也就是一起玩游戏、看电视、过家家等等。

所以等到2000年，我去念初中，学生证上写着10岁，我才开始接触英语。在这之前是没有概念的，顶多能背诵和默写26个英文字母。

上了初中，学习的科目突然增多。除了语文、数学，还要学习英语、历史、物理、地理、生物、政治，（美术、音乐、体育这些不算是主要科目，因为不考试），学校还发了字帖，要额外练习汉字书写。时间就非常紧张了，落实到每个科目的时间，每天可能不到1小时。所以我的英语就在每天1小时学习的节奏中开始了。

我的第一个英语老师，现在想想很外行，但当时是很佩服他的。因为在乡下，会英语是件很厉害的事情。会英语和数学好，完全不是一码事，因为数学谁都可以学好（当时觉得数学很容易），但英语可是非得去见过世面的人，才能接触到的。

我们当时学英语，是从简单的单词和对话开始的，对话的主角总是李雷和韩梅梅，学习的内容从“你好吗”到“我来自什么什么国家”“我几岁了”“我们一起去上学”之类的，印象中整个初中一年级，就学到了如何问路，怎么过红绿灯。但当时怎么都学不会。因为不爱背书，只喜欢理解型记忆，所以数学地理物理就学的很轻松，但语文和英语比较差，语文还好，从小被耳提面命，至少能在班级占中上游，但英语完全就是一坨烂泥。

记得一件小事，刚开始学到let’s go时，在旁边用汉语拼音标注，也不知道重音，也不知道语调，就用汉语的口音在念。放学回家了，给奶奶说我学了这个词，是什么什么意思，我奶奶一听，说你学的是什么英语啊，还癞死狗，怎么不癞死羊呢？对了，当时我奶奶养了2只羊。

说回我的英语老师，现在我极其怀疑他的英文是自学的，因为我后来一直纠正的英语读音问题，都是来自于他。当时用方言的口音去学习英文的，那效果可想而知。并且学习英语音标时， /ɪ/ /e/ /ɛ/ /æ/ 这几个音标当时无论如何都区分不出来，所以，只好去模仿英语老师的口音去读。印象中，老师可能对自己的英语口音也不是很自信，他当时说的挺多的一句话是，要多听英语磁带，边听边读，英语才能学好，他可能也是期待我们能自己去启迪自己的英语。
当时还有一件事，让我坚定了英语老师的英文是自学成才的，因为当时他在自学日文，把日文用毛笔写成大字，贴在墙上，天天去念。这和我们小孩子学英文都是一样的嘛，盲学，盲读，根本不管口音的对错。后来听说英语老师好像不知道什么原因没念完大学，才去我们乡下教书的。当时他可能是30多岁。

从第一年学英文，到现在，将近20年，我的英文水平还是一坨烂泥。虽然当中经过高考、读研，在短时间内英文水平飞速提升，然后又直线下降，之后又逐渐回落到中学水平。

哎，说起来都是泪啊，真是个花费时间很多，但没有获得同等收获的学科啊。最后，我仍然觉得数学比英文学起来容易太多了！

摄影：陈保伶（马来西亚）

家里的富贵花的叶子被虫啃吃，本来是要把虫子抓下来“人道毁灭”的，但不久前在网上读到有人把虫养成蝶，心里就跃跃欲试，把一条已长得肥胖的虫子抓入透明的塑胶盒内饲养。每天喂它三四片富贵花叶。它啃吃得很快，一片叶子不消半个钟就被它啃食得精光。为了不让它“食无节制”，我一天分三个时段为它添新叶。

姐姐看了就极不屑地说：“这条虫子啃食富贵花的叶子，让富贵花营养不良、叶子枯黄，你养它干什么？”我尝试喂它食用其他叶子，可是它却“宁缺毋滥”，除富贵花叶其他叶子都不吃。真是挑食的家伙。

养了一个星期，我顾虑它“吃太多”，会把富贵花的叶子吃尽，就吝啬多喂食它更多叶子。几天后，它开始喜欢“往高处”爬。网上有人分享，这是虫子准备成蛹的征兆。我在庭院里找了两根小枯枝，放进塑胶盒内，让它随着枯枝爬高。又过了一两天，我喂它新鲜富贵花绿叶，它没有把叶子啃食完毕，反而把叶子搭在枯枝上形成一个屏障，躲在叶子下“睡眠”。我见它几日没有动静，从透明的盒底窥看，见它的颜色从深橙色变成深褐色。看来它真的准备化成蛹了。

我等待着它破蛹而出，变成一只蝴蝶。两个星期过去了，它还是没有动静。我挑开已掩盖住它的枯叶（绿叶已成了枯叶啦！），见它半个头已经探出来，管状口器已形成。它的翅膀是褐色的，也许它不是蝴蝶，是蛾类也说不定。它的身体后一节还在蛹内。我用刀片切开一看，不知道在化蛹的过程中出了什么差错，这一节进化得并不完整。是的，它已成了一只“干尸”。

我感到有点内疚。它化蛹失败也不知是不是我没有尽心尽力喂饱它造成的。它是一条虫子，每天只会慢慢吃叶子（其实看它啃吃叶子的速度，比它爬行的速度还快！），慢慢从这一端爬到另一端，似乎过着没有烦恼的“慢活”。我却是个习惯忙碌的人类，因为不满它不工作又好吃，吃饱就睡，睡饱就拉屎，拉完又再吃……这么懒惰的家伙竟然长得如此肥胖，而我却为工作为生活奔波而长得干瘪，这叫我怎可能不羡慕嫉妒恨呢？所以，我是心存不轨，不要让它吃好长得好的。

“慢活”的家伙死了，可我偶尔还是会想起它。

摄影：陈保伶（马来西亚）