天下有不是的父母/林高树(马来西亚)


许许多多有问题的个人,不论是行为偏差,或是心理不平衡,如果追究起来,往往都可以归咎其原生家庭。这么说其实有点避重就轻,单刀直入的话,根本就得直接怪罪到其父母身上去了。

这怎么可能?天下没有不是的父母啊!这句话出自《幼学琼林》,是明朝人用的幼稚园课本。根据传统文化的价值观,孝敬父母,恪守孝道原是我们的本分。但如果有谁在小学毕业后仍抱着“天下没有不是的父母”的观念不放,那么智商显然是出了问题。

人无完人,一旦升格为父母怎么就突然无端端变成圣人了呢?这种想法未免太过一厢情愿。就算普通人变好人,也不是一朝一夕的事,更何况这世界上混蛋多得是,他们会在成为父母的瞬间转化为天使?别傻了!

混蛋的产生关系到三观不正。三观者,人生观、价值观、道德观也。不正,其实就是和社会普遍认同的标准不同。最近被抓到强迫自己妻女卖淫的家伙就是最好的例证,他不是神经失常,而是三观不正。三观不正说起来轻松,实际上可以表现得非常非常变态。

在一个父母三观不正的家庭中成长,如果天可怜见,孩子不受污染,但这童年阴影只怕在往后还要陪伴纠缠很长一段日子。如果最后终于摆脱了阴影,那算是守得云开见月明,可喜可贺!

比较不幸的情况是,上梁不正下梁歪,孩子同样培养成了具有不正的三观的人。这可能有助于在这样的家庭生存下来,但是可以预见这“家族的幽灵”誓将继续为虐下去。

面对这样的家庭、父母、孩子,我们爱莫能助,唯有一声浩叹!

摄影:Nick Wu(台湾)

上一篇文章链接:家族的幽灵2.0/周嘉惠(马来西亚)

家庭/耳东风(马来西亚)


老实说,我从来不去想象自己这一家五口的家庭,将来孩子大了,夫妻老了,是怎样的一个家庭。我当然有我自己的理想家庭模范,只不过理想常常和现实有所出入。尤其是当我看不过孩子们的过失,却又觉得自己也时时免不了犯下同样的错,就没有兴头教训他们了。

日子一天一天的过,自己也一天一天的老去,三十年前对组织家庭的希望,对自己成家立业的理想,却似乎越走越远。如今,大女儿也亭亭玉立,就要进大学就读了,自己的事业却还没有成就,无法拍胸口让她安心就读到就业。反而老婆就果断得多,三个儿女的学业她都胸有成竹,只求我不要拖累她,破坏她的计划就好了。

在教导他们的学业方面,我还算是个好父亲。我个人强记,以前校里学到的知识,过了几十年,还是没有完全忘记,常常成为他们“解惑”的对象。书果然没有白读。不过,当他们一个个进入大学之后,或许我也无法成为解答疑难的万事通了。

我们这对夫妻,生肖为狗和猪,是肉食和杂食之类,却生下三个草食小动物(马、牛、兔),而那个牛魔王,却是比较喜欢吃肉,和生肖属性格格不入。说来一家不算有钱,确也过得其乐融融。和妻生活了几十年,大家倒也深知各自脾气,懂得迎合和避讳。至于三个小的,之前我还定制了一套毛笔(用他们幼儿时的毛发制成),希望仿古人那样留给他们“三人同心,其利断金”的家训,不过之后“观其言行”,并非想象中那么容易。还好,三人中,二弟敬畏大姐,三妹疼爱二哥,而大姐也较宠爱小妹,这一个循环,各有所钟,将来我们不在了,他们应该依然可以好好相处的。

人生在世,一些事情是没法选择的,其中一个就是家庭。贫困之家,小康之家,富贵之家或者是将相帝皇之家,一生下来就已经定格,从小到大,家庭的各种习性都影响了我们的未来人生。如果很不喜欢自己的家庭习俗,大了有自立能力之后,必将尽量避免重复类似的生活;如果被这些习俗同化了,自然会习以为常,无须改变。我们不敢说自己持家之道乃是完美的,但是,我们(每一个父母)当然希望能够带给孩子最好的选择或生活。这一点,他们是感受到的。家庭的圆融,是个大学问呐。

摄影:Nick Wu(台湾)

上一篇文章链接:/亮亮(马来西亚)

经典·家暴/小猪(马来西亚)


中国的经典古籍,以四书五经为首。从前我总以为,这些经典不外乎是要我们做好人、做好事、不为五斗米而折腰等等高风亮节,反正就是电影里的好人的样子!但是最近听了一些关于这些经典的解说,很惊讶地发现,原来这些经典是这么的“接地气”!

比方说易经,原来不谈道德,而是教我们要“趋吉避凶”,让事情往好的方面发展,避开让凶险的事情发生,要“明哲保身”,不让自己受伤害,同时不让坏人有机会做坏事,也等于是在做着好事!要与时并进,换了位置/地位,做事方式就要跟着改变!这些论调,不管是套在商场上、政治上甚至是家庭伦理关系上都适用。这从根本颠覆了我对中国经典的刻板印象,简直就是现代《厚黑学》的祖师爷!

这些为什么和“温暖”有关?因为这些经典教会我,做人要知分寸——当你面对顾客的时候,该用多大的温度?当你面对老板/下属的时候,又应该用怎样的态度?父母和孩子之间,又该如何相处?太殷勤或太冰冷,都会坏了事情。与时并进、知分寸,说易行难。

大马有一对印裔网红夫妇,在行管期间拍摄住家烹煮印度菜肴而爆红。妻子负责烹煮,为夫者负责拍摄。太太很有礼貌,是印度裔但是马来语说的很好,用普通的材料,最简单的厨具,分享住家食谱。因为家境清贫,所以也只用一般的手机拍摄,两人面对镜头时甚至有点腼腆羞涩。起初没想过会爆红,结果却因着种种因素,虏获了大批粉丝;甚至首相也特意献上礼物,给予关注,结果其他的官员啊,传媒啊,都争相报道采访他们。短短的3个月,以妻子为名的户头在YouTube突然间爆红了,有接近70万追随者。这个数据,对于毫无背景的普通人,和小小的大马市场,是很好的成绩。为夫者接着就辞职,然后举家搬离了老家,买了舒适一点的新家,都获网民给予祝福。但是前几天妻子报案,爆出为夫者家暴妻子,为夫者也因为持有66公分长的镰刀而遭逮捕。后来妻子选择销案,小两口甚至一起发布,妻子选择原谅丈夫,而丈夫不带一份歉意,没有道歉,只说他们选择继续做普通人。

当然对于普通人,突然间铺天盖地的关注,很少人能够在短时间适应。换了位置,不是每个人都可以随着更换思考和行为模式。但是为夫者家暴,然后出席发布会发言不带歉意,这是最坏的示范。不需要读任何经典,都知道这么做是错的。有人说这不会是第一次家暴,更不会是最后一次。我八卦地认同了。

摄影:Nick Wu(台湾)

上一篇文章链接:自杀、温暖与理性/江扬(中国)

温暖牌/吴颖慈(新加坡)


搭上飞机前,对冬天真的一点概念都没有。友人说:台湾不会冷的啦!都没有下雪。可是,一个从小到大住在热带国家的人,跟你聊冬天冷不冷,可信度真的很有限。再则,冷暖这件事真的很个人,在温度稳定的冷气房里,有人披着外套,也有人只穿一件薄薄的衬衫。天晓得零度和十度的差别到底在哪里?

虽然对冬天完全没有概念,但我的行李箱里还是塞了两件冬衣。一件是黑灰色的针织毛衣,摸起来很粗糙,穿起来会扎肉,轻轻捏一把,手上会有些被抽起来的毛线,姐姐千叮万嘱这不能洗,只能风干。另外一件是防风背心,可以内外两穿,一面是银灰色,另一面是蓝色,夹层有人造纤维,据说防风又保暖。我不知道这两件冬衣是不是真的有用,只知道这两件衣服几乎占了行李箱三分之一的空间,要是那时候懂得真空处理就好了。

开学两个月,我迎来了人生的第一个冬天。台北的冬天非常湿冷,衣服完全无法晾干,天空常常都是一整片靛蓝,好像太阳从来就没有升起过。我不太习惯寒冷,但仗着皮下那一层厚厚的脂肪,倒还不至于耸肩缩背。十二月冬至,我才渐渐失控。听同学的建议,买了台币一百元的卫生衣穿在里面,第二层是扎肉的针织毛衣,然后套上防风背心,第四层加一件运动外套,最后再套上西装外套。大便色的西装外套是校服,非不得已,我不会披上这件又厚又重又丑又大三号的西装!那时候,我常常被衣服压得肩颈酸痛,却还在课室的一角冷得双脚发抖,上下两排牙齿不听使唤的不断敲击对方!看着身旁那个来自澳门的同学,身上披着一件轻巧又别致的羽绒外套,我第一次意识到,原来温暖可以跟金钱挂钩,据说那件丝绒般柔滑又暖呼呼的羽绒外套,要价三千大元!

熬过了第一个冬天,我被分发到中南部的学校,嘉义的冬天真的舒服多了!白天会有暖暖的太阳,一件普通薄外套似乎只为了做造型。晚上只要躲在宿舍不出门,还可以穿T恤短裤,出门的话,只披一件外套也没问题。大一下学期,贴心的好友送了我一件杏色的防风外套,一样可以内外两穿,外层杏色防风,内层是灰色的绒毛,虽然不是什么高级货色,但穿起来很舒服,也不至于太厚重,只要机洗晾干就可以了。就这样,这件杏色外套陪我度过了接下来的每一个冬天!那时候并没有察觉,到底是因为感受到友人的那一份心意觉得温暖?还是因为南部的冬天真的不太冷?有了这件外套之后,我再也不穿扎肉的针织毛衣了。至于那件看起来很保暖的防风背心,更是彻底的无用武之地!

话说回来,那么多年我都没有真正买过一件外套!不是家人给的,就是朋友送的,到了现在,我的衣橱里除了围巾,好像也找不到一件像样的外套。也许因为这样,温暖才能由内而外的散发吧!

摄影:Nick Wu(台湾)

上一篇文章链接:温度是相对的/周丽雯(澳洲)

在熙阳下/刘明星(马来西亚)


打开編輯软件之际,去划了划手机主页,今天的最高温是下午三点,卅摄氏度;现在十二点则是廿八,刚好适合午睡片刻。

这样的气温下谈论“温暖”,是不是恰到好处呢?翻古书找答案应该是无济于事的,冰点到沸点一百刻度1742年才由瑞典人安德斯·摄尔修斯提出,而且当时是和后来的通用刻度倒反,从1744年反转后直到1954年才由十届国际计量大会命名为摄氏度。在此之间,1724年德国科学家华伦海特提出的华氏度(Fahrenheit,°F)是较为通行的标准。这当然不能说古人不懂得测量温度,只不过要凭古书里的各种客观条件指出是相当于今天的多少度,恐怕精准度相当有限。

于是,相对来说,就容易有过去的温度不绝对的错觉。

查资料,2019年5月20日才重新以波兹曼常数定义绝对零度(0K),如果今年高校物理考题要求定义不知道用之前的水的三相点还是不是可以给分?当然知情识趣的老师们要嘛早就会规避这种考题,再不然也会有皆大欢喜的方案,断不会如此冷冰冰地就推翻了科学精神。

说那些硬科学相信也是于风华雪月悲春伤秋而言相当无趣的,不如说说切身感受。比如习惯了一个地方的气候,一下子转变是难以适应的吧?

不好说呢。比如太空站要如何保持太空人的生活条件得以满足,是远远超过单取温度为考虑对象的。当然,知道肉体能够承受的最高温的限度还是有必要的。这当然也超出了所谓温暖的限度了。名副其实的热死人。

好吧,大煞风景了一顿,还是和风细雨吧。午睡乍醒的幸福满满,对赶时间找吃的上班族是很奢侈的吧?也不一定,懂得调节的人总会有找到最适合自己的度量。

那是热天里的空调冷气,还是冷天里的空调热气,就很难放在露天的环境下说了。愿天下人都有适当的气候,再不济也要有能抵抗稍微偏离宜人气候的体格。

这样说,是冷漠还是温暖?由你决定吧。反正,我觉得去查现在的温度,其实也改变不了切身的感官反应。

摄影:Nick Wu(台湾)

主题:温暖

上一篇文章链接:不一定是温暖/何奚(马来西亚)

服务的温度/山三(马来西亚)


自从为家中才八岁及才五岁报了几项中国网课后,现在最常做的一件事就是——评价课程及老师,每上完一节线上直播课(三十至六十分钟)后即鼓励家长做的评价,或提出意见,以改善下一节课的教学素质。为方便家长,每一项都有一至五颗星星让家长点选,一颗星是非常不满意,三颗星是满意,五颗则是非常满意。

最近出了个对辅导老师(相当于班主任的意思,处理学生课前课后的事务)的评价,其中一项是“服务温度”,这词儿特别有意思。此话怎么说呢?一般上,人与人接触,我们可以从他的外型装扮、肢体语言、应对方式、反应快慢等来判断此人的服务是热情的、暖心的、冷漠的、亦或是敷衍了事的。换言之,服务温度高就表示很积极、非常周到;反之,服务温度低就是冷漠、令人不满意之意。

至于线上的“服务温度”,少了面对面的接触(顶多是语音通话),那该评些什么呢?举个例子:我提出疑问给辅导老师(以文字输入方式),他能否及时回复,还是隔了半天才回复?要知道网络世界讲求的就是速度,所谓“及时回复”就是在一小时内,若能一拼解决问题就更好了!他的反应快,表示他重视我的问题,也让人感觉他的积极性、想尽快解决我的问题。若问题一时半会儿解决不了,那之后他会不会主动说出进度,亦或是干等着,这都要列在评价范围内。除此之外,信息传播的准确性及适时提醒也很重要,如:学生做练习得分数机制、暑假短期课程详情、上课时间调整、课程即将涨价等。

总而言之,服务温度冷热因人而异,过激也不好,最重要恰到好处、让人感觉温暖舒服,而非机械式的招待动作,或冷冰冰的(文字)对话。

摄影:Nick Wu(台湾)

上一篇文章链接:不仅仅是温暖/李黎(中国)

何为温暖?/米奇(马来西亚)


何为温暖?

温暖是当那一道晨光透过车窗照射到你的身躯,让你尚不清醒的身心感到一丝激励,赶走了烦躁,启动了引擎,迎接新的一天。这便是温暖。

温暖是当你已经被工作折磨到不行的时候,同事温柔地慰问道,你还好吗?加油!简简单单的鼓励,都会让你感动上心头。这便是温暖。

温暖是当你在加班的时候,父母突如其来地来电,告诉你要好好照顾身体,别熬夜。简简单单的嘱咐,赶走了你所有的压力,给予了更大的动力。这便是温暖。

温暖是当你在为金钱而烦恼闹的时候,伴侣有信心地说道,别担心,我养你。简洁而有力的承若,让你一瞬间爆哭,放下了心头大石。这边是温暖。

在我的字典里,温暖可以是形容词、动词和名词。它没有形式,却可以无处不在。

摄影:Nick Wu(台湾)

上一篇文章链接:主观年龄可以抗衰老/刘姥姥的孙女儿(中国)

6月30号贴文三之三:“主观年龄”可以抗衰老/刘姥姥的孙女儿(中国)


过了72岁,发现有一次上课时,想起一个词语,但是转身到黑板上,却写不出来了。我老了?前几年还有学生夸我记忆力真好,脑子里有那么多诗词,开口就遛出来一首,需要时就流出来几句。但是竟有写不出词语的窘态出现在课堂上!于是从此后就不再上课了。服老了?不甘心!

前几年,做七八个人吃的十大碗饭菜,是拿手好戏。先准备好两个菜下锅煎炒或熬煮,然后一边洗菜、配菜、切菜,一碗接着一碗,两个多小时也就上桌开餐用饭了。就算是两腿有点酸胀,睡一觉就没事了。妈妈曾经说过,年纪轻,力气睡一觉就又来了。可是75岁以后,做菜的时候就觉得腰很滞重,总是向下沉。于是就系上围裙,洗菜时让肚子顶着洗菜盆,哎,力的支点多了,压在腰上的力分散了一部分到肚子上去,觉得松了一点。但是半年没见我的弟媳看到我说:你有点驼背了。

从来没有午睡习惯,到了77岁,中午撑不住了。明明是在看手机上的链接文章,突然感觉是从迷糊中顿醒过来,怎么瞌睡了?睁睁眼睛、甩甩脑袋,清醒一下,想把文章看完,就是不行,眼帘一次接着一次涩重地垂下。想想也是,晚上睡的时间四、五个小时都不到,还是三个阶段加起来凑的。女儿一定要我午睡,说那对心脏有好处。那就睡到床上去吧,全身躺下,却又清醒过来,没睡意了。开始衰老了,不得不承认。

入梅以后,天常常闷热的全身湿答答,出一次汗,衣服就发馊,自己闻着都讨厌。一天做三餐饭,要换两三次衣服。眼角老是渗泪水,用手抹抹,粘乎乎的,不擦掉,眼角很快就结成眼屎,要多难看就多难看。对于人就是个“臭皮囊”的生理特性有了进一步的认识。

抽屉里翻出一张照片,是76岁那年,在云南茶马古道上骑马一小时后照的。现在想想,我不再有想骑马去看看茶马古道的欲望了,一脚跨上马背,还能行吗?坐在马背上,虽有紧张,但还能直着腰,环顾茶马古道前面的马帮,蜿蜒的山壁、高高低低、两人肩宽的沿山小道,及四周丛林间的阳光、山谷下向上伸展的树稍。现在还能从容地跨上马背、骑在马上,一边随着山路的高低起伏,四面观看景色吗?想想,好像不行了。再去一次,不会再骑马。因为生理上的衰老影响着情绪上的衰老。身体上的衰老不能不领受、不能不承认、不能不认真对待。

但是,最近国际上有不少研究老年人的教授指出:老年人的“主观年龄”(即老年人内心觉得自己的年龄)并不等于自己出生证明的数字,并且它可能是决定自己下半生人生是精彩夺目还是日渐凋零的关键。有1.7万个老人参与了法国蒙贝里耶大学杨尼克·史蒂芬教授的实验,觉得自己比实际年龄老8岁的老人,死亡风险会增加18%,认为自己比实际年龄大13岁的老人,死亡风险提高了25%。相反,接受实验的大多数认为自己的“主观年龄”比实际年龄年轻15%—16%的老人,看上去都比较健康,性格开朗,当然,他们长寿的几率也一定会跟着提高。

这个实验结果的道理是:认为自己年轻的老人,为了保持年轻的颜面,必定有自己一套养生道道,生活习惯,如吃啊、作息时间和活动啊,肯定不会随意任性对待,一定会在生活的方方面面下功夫,自律自己的行为举止。由此良性循环,让自己更年轻健康。

在心理上,“主观年龄”比实际年龄低的年轻老人,他对衰老的抵抗能力更强烈。76岁那年我能骑马走茶马古道时,心里想的是,我不能认为自己已经76岁了,让自己真的变成一个什么都害怕去做的老人,我就是要跟三个年轻晚辈一起,看看能不能跟他们一样走到底。顺利到达,心里可乐了,我果然不老!

当社会上出现微信、网上购物、支付等等电子技术时,心想,我要向年轻人学学这个技术,不能成为数字科学盲,被社会抛弃。最基本的微信加减学会了,网上买东西、支付学会了,至少不会被社会摔得很远。在同龄人之间,算是个跟在年轻人脚步后面的老人了。

我相信觉得自己是年轻的老人,就更加能接受变老的挑战。为了这份挑战,希望自己年轻的老人就会有一套不使自己衰老得太快的“自我保护措施”:一套科学健康的作息时间,加上脚行万里路、口诵千家诗、眼看万卷书、手不停劳作,脑加强细胞更换,更换认知机制,丰富思维角度、学习新的知识,进行记忆训练。

千万不要因为年纪一年年老起来,心情一年年低落下去,情绪变得越来越焦虑不安;因为担心生病、失智,拼命吃各种没有保障的保健品,免疫力越来越低,反而得了各种疱疹、皮肤病;怕摔跤、怕磕磕碰碰,走路行动有意放慢脚步,动作变得越来越迟钝、缓慢,真的老型十足了;碰到新事物,觉得自己老了学不会,也用不了几年,不看、不说、不学习、不尝试新的体验,不敞开心胸与人交流,必定会老得很快。身上阳气不足、阴气弥增,死神就喜欢这样的人。

所以,接受一个新观念吧!“主观年龄”年轻化是健康和长寿的重要工具。现在社会上,许多六十多岁的人看上去只有四五十岁,七八十岁的人看上去只有五六十岁,我想他们一定有意无意地运用了“主观年龄”年轻化这个工具。

女士们,先生们!虽然进入了中年,但是只要拿起“主观年龄”年轻化这个工具,就会减慢、抵抗自己的衰老。不相信?试试看!

摄影:Nick Wu(台湾)

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一去不返/吴颖慈(新加坡)


细线会攀爬

悄悄在我的眼角驻扎

皮肤

渐渐失去支撑的力量

年纪一年一年长

岁月

是个不多话的神偷

偷取最不被重视的青春

我没有少活一秒

却终是觉得失去了

连失去什么都说得含糊不清

骗不了人

努力也是徒劳

粉饰等于作了更多的掩饰

只是不再年轻

反正很公平

每个人都一样

都一样会慢慢变老

变老

也并不是那么可怕

我怎么

怅然若失?

摄影:Nick Wu(台湾)

主题:衰老

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从科学的角度看待衰老——衰老并不可怕/徐嘉亮(马来西亚)


自古以来,人类就致力寻求长生不老。只要有一丁点儿永生的希望,不管是秦始皇,还是市井走卒,人人都会趋之若鹜。在生物学的角度里,人体老化,或者说细胞在死亡前只能分裂52 -60次,是一个非常正常的过程。如果程序性死亡对于生命的物种是没有意义的,那么生命是不会发展成这么一个的死亡过程。对于生命物种的进化意义上,衰老有着两个至关重要的目的。第一,衰老能够为新的生命体(年轻的)提供空间,为进化奠定根基。根据世界卫生组织的报告,患有自闭症、过动症等特殊儿童的数目在近年来有上升的趋势。其中一个原因就是现今的人类越来越迟婚(女性超过三十五岁生育),导致在繁衍下一代的过程中更容易生出有着身心障碍的孩子。其次,衰老能够通过排除已经毒瘤缠身的个体,阻止他们感染下一代,以便保护整个群体的安全。其实,寿命较短,能允许物种以更快的速度进化,这也正是老鼠能快速产生耐药性的原因所在。

看官们,生命的反合性及奥秘就来自于当我们身体内的某些细胞长生不老,完全不受海弗里格极限的限制(人类细胞只能分裂52-60次),它们就会拿了我们的命。相信各位已经猜到它们就是——癌细胞。肿瘤细胞的成功在于拥有端粒酶,能让它们不受限制的复制,最终导致生物学灾难。试想一想,假如我们并不会衰老及死亡,当然整个人类群体也会因为我们的存在减慢了进化的速度。那么,我们这些“老不死”岂不是成为整个人类群体的“癌细胞”吗?小弟曾经读过一本科幻小说,依稀记得故事里头的某一族人能像蛇一样的蜕皮,从而长生不会自然死,但是他们同时也失去了繁殖能力。

说了这么多,小弟只想告诉大家,人生每个阶段都有它的使命与意义。没有衰老的过程,哪来懂得珍惜生命的认知呢?有一名记者曾经访问年老的苗可秀(当年曾与李小龙演过数部电影的知名女演员),问她为何不去微整容,拉拉面皮,去去老人斑?她睿智地答道:“时间对生命的历练与洗涤,是人一生的过程中所能获得的至宝,为什么我们要把它一一抹去呢?”各位,让我们学习珍惜当下,好好地过那美好的每一天吧!

摄影:Nick Wu(台湾)

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