自己骗自己和大家骗大家/何奚(马来西亚)

一段时间以前看过一部香港电影,片名忘了,但有一句对白却印象深刻:“结婚前自己骗自己,结婚后大家骗大家。”如果把“结婚”这个前提删掉,或许我们可以进一步去想,什么情况下我们会自己骗自己?什么情况下会大家骗大家?

有人说,晚上临睡前设闹钟,意味着心态很乐观,对生命很有信心,根本不考虑当晚阎罗王召见的可能。这种解读很有意思,我设闹钟从来都纯粹只是想避免挨老师或老板的骂而已。至于是否能够活到明天早上这个问题,老实说确实没去考虑过,没病没痛的,无缘无故这么想不嫌不吉利吗?

将这套思路推而广之,短期来看,我们相当愿意相信只要小心点,过马路就不会被汽车撞,所以我们安心过马路。长期来看,我们愿意相信保险公司不至于卷款而逃,所以我们愿意购买保单。尽往好的一方面去想,拒绝考虑坏的一方面,算不算是在自欺呢?至少,不能完全否认吧?

在什么情况下,大家又会骗大家呢?牵涉到“公共利益”的时候吧?譬如大家都去买股票、买基金,大家都相信经济不会垮,大家也都大致相信这不是个骗局。这种深信不疑的信心建立在哪里?大家联手打造一个模糊不清的大馅饼,算不算是一种大型的集体自欺呢?

卫生部根据数据,觉得疫情已经无伤大雅了。看!每天的死亡人数都只是个位数,还带口罩?干嘛这么怕死?如果,只是如果,你认识的某一个人,今天就不幸成为那个个位数的死者之一,那么,这个死者还仅仅是一笔数据而已吗?

站在国家的角度,政府需要考虑如何才能让整个国家获得最大的好处,总不能让大家饿肚子吧?站在私人的角度,我们却是为什么不戴口罩,为什么去进行报复性的旅游、聚餐?大家真的不在乎可能成为数据的一部分了吗?

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自欺欺人/江扬(中国)

2022年4月的中国将以上海的魔幻封城载入史册,每天层出不穷的各式奇葩防疫奇观,伴随着简体中文互联网有史以来最大的删帖运动,都是这个荒诞奇旅的鲜活注脚。看似渐渐平息的确诊数字却无法掩盖人们心理的惴惴不安,每个人都知道这不过是下一波暴风雨来临前的间歇。不仅是仍处于封控的上海、吉林、北京以及其他大大小小的无数个封控区,整个中国都瑟瑟发抖地祈祷着自己不会是下一个倒霉者。

另一边,俄乌战争延宕至今两个多月,俄军颓势渐显。闪电战征服乌克兰已然破产,战争将持续多久招致多少牺牲则无人知晓。从围攻基辅、哈尔科夫到现在被迫不断缩小战略目标,却迟迟不肯罢手。是因为已经投入了这么多沉没成本不舍得止损吗?还是担心撤军后乌军会借势进犯俄罗斯本土?即便乌军有这样反扑的能力与野心,难道动则核武恐吓全世界的俄罗斯还怕自己无力自保?

无论是屡次发文强调坚持“动态清零”的中国官方,还是忙不迭表态“芬兰瑞典加入北约不构成威胁”的普京大帝,都侧面反映了各自上层对现有状况维继乏力的认知。权力的集中与官僚选拔的任性固然会让最高决策层偏听偏信,造成上下的信息差,让最中肯的建言难以进入权力核心;但凭借身处高位的视野优势与现代便捷的通讯方式,即使再笨的大脑也不至于看不清大势。那么,是什么让他们对难以为继的决策不肯回头呢?

部分答案或许来自于权力的傲慢以及对这种威权煞有介事的维护。对于长期掌权者来说,最害怕的是权力旁落,而比权力旁落更不能忍受的则是威信扫地。威信建立在长期持有权力的基础之上,是在拥有权力惯性以后渐渐滋生的光环。这样的光环与权力相辅相成,合二为一,对民众形成完全统治,让权力者习以为常。换言之,越是掌权日久,越无法忍受权力失去光环,也越无法区分象征资本与实质资本。即便理性者们清晰地建言,失去光环的掌权者依然可以拥有相当的权力——只要这样的权力具备合法正义的来源;但对于后者来说,这样的叙事超过了他们的理解能力。在他们的认知里,失去威信就意味着失去权力,失去权力则是失去一切。为了维持这样的威信,无论什么代价——乃至生灵涂炭,都在所不惜。

因此,有方家提出我们应该尽可能提供台阶给权力者,保留他们的脸面来实现政策转向。但另一方面,我们又看到历来的集权者几乎没有主动改革自身的先例——所有的改革都必须静候上一任死后的改朝换代。穿着新衣的皇帝并非不知道自己没穿衣服,而是既然已经光着身体大摇大摆出门了,再掉头穿回衣服只怕威信受损,动摇统治。套用索尔仁尼琴那句名言,或许可以说“人们知道皇帝没穿衣服,皇帝也知道他自己没穿衣服,皇帝知道人们知道他没穿衣服,人们也知道皇帝知道人们知道他没穿衣服,但他依然在裸奔。”殊不知历史潮流,浩浩荡荡,只有去除威权的统治才是最稳固的统治。

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自欺遐思/奉化.山人(中国)

凡带“欺”字的词语,大多是贬义的,比如欺人太甚、欺世盗名、欺上瞒下、欺师灭宗、自欺欺人等等。唯独“自欺”一词属中性,因为它伤害的是自已,与他人无及。不过这个词一般不常用,更不会堂而皇之地在公开场合用,只是悄悄地用在自己的心灵深处,以达到其自我慰藉的目的,用鲁迅的界定叫“精神胜利法”。阿Q就是典型的自欺患者。

反思起来,这种自欺行为人人得而有之,至少在民主民生受法制法规极度限制的环境里的人们是带普通性的。特别是在大自然奥秘与人类认知碰撞的时候,再聪明的哲人也无法探个究竟,只好欺骗自己说:这是上帝的意志!上帝主宰一切,自欺从此所向无敌。至亲好友谢世称之为升天仙遊,成了天国的子民,于是心痛一阵便过去了。理想破灭时如果没有“成功之母”支撑,可能会跳楼。人生不如意事常八九,若是一唯的消沉,这一生就完了,成功人士最成功的一句话就是“爱拼才会赢”!

但是,自欺毕竟是种病态,有时也会心痛,心酸的。譬如本人的知识产权被小人窃取了,火冒三百丈,欲诉诸公门法庭,可公门似海,衙门如天,没有攀藤附势的资质,必然徒增辛劳,只好对自己说:罢了,让癞皮狗遭天遣吧,只要多活十年,就足够补尝了!很可笑吧?可不这样自欺,这火气几时能息,与其长期郁积,少活十年,不如舍弃产权,求得心理平衡。

  • 摄影:周丽雯(澳洲)
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爱或不爱/咯特佩(马来西亚)

叶某:小吴,发生什么事?你的额头肿了一坨?你手臂的淤青?

吴某:没事没事,就不小心撞到头,你怎么来啦?有什么事吗?

叶某:我刚打了几通电话给你你没接,我就上来,打包了老友记烧卖要请你吃呢!

吴某: 嗯嗯,谢谢!

叶某:小吴,我们可是十年的闺蜜,别骗我,是不是那王八朱某又打你了?

吴某:他最近公司烦心事多,脾气比较暴走,都怪我,今天炒的菜放比较多盐,咸了些,他一时呛到,一生气打了我几下,没事的。

叶某:什么烦心事?什么盐放太多?一不高兴就能打人么?这什么狗屁道理?

吴某:哎呀,小叶,他不是经常这样,他很爱我的。你看,上个月我生日,他就送了我一束玫瑰花,现在还插在花瓶,很漂亮不是?

叶某:小吴,他爱你,就不应该打你呀!你看你的手!你的脚!天呀!这哪是打几下!这么多淤青!这儿还流着血,你的头不是你自己撞的吧?一定是他拉你的头撞桌子还是哪里吧?

吴某:小叶,你别激动,这些淤青我不觉得疼呀!真的,这个(指着流血的地方)我待会儿搽点药,很快就痊愈的!

叶某:你这是鬼迷心窍?被打成这样还护着那王八朱?他上哪了?我找他评评理!

吴某:他…他出去吃饭了,不就是我的菜……

叶某:别说是你的错了,小吴!想想咱们大学那会儿,你是多么的优秀、有梦想、有自信……可现在被那王八朱糟蹋成这模样……

吴某:小叶,别说了,那不已经过去了。

叶某:对呀!你也会说过去了,那王八朱以前对你的爱,对你呵护备至都去哪了?现在一点点心烦就找你出气?拜托你,别再自欺欺人,他已经不是你当初爱的那位朱XX。

吴某:小叶,他也是太大压力,控制不住自己……他一会儿回来会向我低头认错的。

叶某:你呀!快清醒吧!别再执迷不悟!

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自欺未必是坏事/双木林(马来西亚)

人若不懂得自欺就如同在伤害自己!

老实说,我觉得自欺在某些时候是一个不错的行为,只要没带来伤害,不影响到别人,自欺=阿Q精神。

例如,孩子考了39分回来,“哗!还欠1分就及格了,不错哦!下次一定能拿到40分的,加油啊!”看,这多好,不但孩子有进步空间,也不会搞到自己血压高。

今天给老板臭骂一顿,“哼!他一定是跟老婆吵架,然后拿我来出气,肯定不是我工作有问题!”上班被老板骂是常有的事,如果每次都因此影响情绪,只会憋坏自己。若真的顶不顺,就换新工作吧!但难保下一份工作不会挨骂哦!

老公嫌今天的菜不好吃,“健康的食物十之八九会被人嫌弃的,我这是为了你的健康着想。如果你要吃好吃的,那就天天到外面吃吧!”夫妻吵吵闹闹也是增进感情的一部分,不吵不闹你也猜不透他的心思,而且吵架也是宣泄的一种方式。

升职失败了,“没关系,这只是因为还没遇到欣赏自己的伯乐,有朝一日我肯定可以平步青云。”这次不让你升职,肯定会激发你的斗志,让你再自我增值,所以未尝不是一件好事。

失恋了,“他根本就是走宝,我那么好他也不要,将来他一定会后悔,我一定会遇到一个比他好一百倍的人。”何必为了一棵树放弃一座森林?爱情并没有大过天,放生对方也等于放过自己。痛过,哭过,就继续往前走,属于你的他还在前方等着你呢!

人生不可能事事顺利,难道每次遇到问题就得自哀自怜,垂头丧气?适当的自欺是自我疗愈的方式,是一种让自己更有勇气前进的力量,也是远离忧郁的解药。

须知有多少伟人就凭着一股自欺的精神而造就了一番伟业,他们在创业初期也是遇过许多的挫折,冷言冷语,但他们坚信自己,不放弃,才能让我们看到他们的成功。

所以,现在你还会觉得自欺是坏事吗?

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我相信就好/陈保伶(马来西亚)

一般人的毛病是当自己的眼睛看到不喜欢的东西时就会去批评贬低。但如果不喜欢的东西是关于自己的,这时就会编制一大堆的理由来说服自己。毕竟面对现实是比较吃力的,有时也是痛苦的,倒不如装不知道会比较舒服。

现代人喜欢滤镜,不修图就活不下去。厂家也看准这人性弱点而发出许多过滤软件,就连电话厂家也把这建立在基本摄影功能。不信吗?就算没开启过滤美颜,很多自拍照都是零毛孔的。 在这每个人都在修图的年代,我很好奇为什么还有一大堆的铁粉坚信自己追随的网红是美女帅哥呢?撇开网红,就算自己的照片还未po出来时,眼睛加大,双脚拉长,皮肤调白,这都是必要的。严重的话还会把腰从30寸缩到24寸,锁骨拉高,下巴拉尖,就算身边的合影人变畸形也不理了,我自己觉得美而你们又相信就好。看来只有我爸妈那年代的人不修图、不用美颜就把那拍得歪歪的照上载去社交媒体。

这年代的明星也不容易当,除了修图还要不吃煎炸油腻食物,甚至三餐只能吃几根菜和水果来保持身材。网民只想看到自己的偶像冻龄,稍微肌肉有点松弛,脸上有几条皱纹,媒体的标题不是“一代女神身材变水桶”,就是“女神变大妈”、“xx显老态,皱纹鬓发惊网民”等。低级的标题和带有贬意的内容根本是在灌输错误的价值观。而有的网民往往看到这类新闻时的留言也不带善意,这年代真的只有妖精才可以做明星。

明明不富裕却一直在社交媒体分享自己上流的生活。明明平时不怎么和父母沟通却分享和父母的合照来显示孝顺。一班闺蜜搂腰互拥说姐妹情深照,心里却彼此妒忌,出来聚会也是为了更新状态而已。十年都不阅读一本书却整天分享自己哲学大道理,好像已看尽世间,领悟人世沧桑。明知道社交媒体的更新状态的可信度是绝对可质疑的,可是却很多人选择相信甚至迷恋,生活真的那么没方向吗?

明知道看到的未必是真,却天真或者出于善意相信它的存在,这是愚昧。最可怕的是还有人盲目相信满口谎言的人会转眼就会变好人。不信吗?看看bossku的铁粉吧!

请问你是在自欺吗?/米奇(马来西亚)

在小学。

“啊,我回答错了。”小贤道。本应在簿子上画上交叉的小手停住了,她犹豫了。

“没关系,反正老师也不知道,我就把错误的答案给擦了,再圈上新的答案就好了。那样,我就不需要订正了。”小贤心里想了想。

就那样,小贤把“正确”的课业给交上了。老师看看了,没察觉异样,小贤暗暗自喜。

在大学。

晚上9时,本应安静的校园,在B座的科学实验室里还传来着一阵阵嘈杂的声音。

“错!你的实验结果全错了,你到底是怎么做的?浪费时间,重做!”

“错!你是怎么找资料的?你的资料不对,重找!”

“错!你的呈献方式不对,不顺畅,你不明白所要表达的内容,重读和重练。”

谢老师正严厉地监督着一群准备参与全国大学科技研发大赛的学生们。自知理亏的学生们,不敢反驳,只好拿着被退回的功课,重做。虽然距离比赛只有三天,但是谢老师还是希望学生们把最好的作品呈献给大家,所以他才纠正学生们的错误。

突然,小贤向老师说,“老师,我们快要比赛了,你严厉地批评,会让我们失去信心的。”

老师,皱了皱眉头,“难道你认为做错了事情,我也应该称赞和嘉许他们吗?”

小贤顿时哑口无言,只是小声说道,“在你来之前,大家还是充满信心的。你来了之后,没理会大家付出的汗水及努力,就先批评一番,这让大家都失去比赛的斗志。与其这样,我更希望你不来。”

老师听了,深深叹了一口气,摇了摇头。

在社会。

“小贤,你最近表现好不一样哦,怎么了,是桃花出现了吗?” 小明八卦地问道。

“啊,怎么被你发现了?我确实是在网络上认识了一位小哥哥,觉得他挺好的,有责任心,有上进心,见识广,而且,还是企业的创办人呢。”小贤害羞地诉说着。

“哇!恭喜恭喜,遇上那么好的男生。可是,你们是在网络上认识的,会不会有诈,你们相处了多久?你们见面了吗?”

“我才没那么笨好吗?虽然我们还没见面,但是我知道他待我是真心的,经过这半年的相处,我就知道他肯定是好人。他不仅在我的工作上提出许多有用的意见,而且,还教我投资呢。”小贤一脸幸福地说着。

“什么?投资?这……”小明感到有诈,但也不想拨小贤冷水,因此好心劝说,“反正,在还没正式见面前,先保留自己多一些的隐私,千万别把自己的钱财交给他,知道吗?”

“知道了,知道了,我不是笨蛋,我不会上当的,我会好好保护自己的。”

数月后。

“小明,那人果然是骗子!他骗走了我的钱。”小贤委屈说道。

“哎,都说了吧,别把自己的“真心”与钱财交给他。”

“哼,没关系。反正我也只是玩玩地,压根没把真心放下去。至于被骗的钱,我也没放在眼里,那些只不过是我多余的钱,我能够轻易地赚回来。”

“你被骗了多少钱啊?”八卦的小明,又来了。

“不多,4万块马币。”小贤心里憋着。

小明,“……”。

各位,以上的故事,是否有些熟悉呢?请问小贤是在自欺吗?倘若这不是自欺,那这是什么呢?

在上小学的小贤,是因为懒惰,不想订正,所以才篡改答案的吗?

不是!她是因为不想面对自己的过错,因此选择篡改答案,逃避自己的错误,让自己看起来是“正确”的。看起来是一件小事,但是却是“自我欺骗”的开始。倘若这种思想与行为不及时纠正及改过,它就会像一个无形的种子慢慢在心中发芽,慢慢地蔓延,恶根一旦形成,就难以挽救。

在上大学的小贤真的只是单纯埋怨老师的严厉吗?

不是!她只是不希望老师看见自己的短处与错误。她不想面对自己的不足因此进入了“自欺”模式,她以为自己已经很努力了,很勤奋了,为何老师还要如此挑剔呢?一定是老师不喜欢我们,想要打压我们的士气,让我们失去信心。她利用了一堆的借口合理化自己错误与短处,甚至希望老师消失,因为只有老师消失了,就不会再有人指出自己的不足,那么自己就“完美”了,彷佛短处真的不在了。难道这不是“自欺”吗?

已经步入社会的小贤,在受骗时,难道真的不知道那人是骗子吗?

不是!只因小贤过度渴望被爱,因此才会进入“自欺”的模式,把一切逆耳的话语都当作耳边风,愿意欺骗自己,告诉自己那人是真心的。当结果非如意是,就立刻为自己找出了各种“豁达”的理由告诉他人自己到底是多那么地不在乎。让自己看似无所谓,以模糊自己的错误与过失。看似很笨的行为,但却多那么地现实。

承认自己的短处,错误,过错,真的有如此难吗?困难还是容易,这都是自己的选择。相信每个人的骨子里都会有自卑和自傲个性,只是取决于是它控制了你,还是你控制了它。一旦被它控制了,进入“自欺”模式也不过是一件平常之事。犯下的过错是不会因为掩盖而消失的,唯有承认,改过,不重犯,才是唯一的解决方案。有人说自欺就像把头埋在泥土里的鸵鸟,但我认为自欺更像井底的青蛙,为自己打造一个全新以自我为中心的世界,继续欺骗自己,认为井口的天空,就是自己的。

自欺看起来就是件小事,但却足以让你一事无成。

自欺看起来就是件小事,但却足以你让你输得一败涂地。

自欺看起来就是件小事,但却足以让你堕入万丈深渊。

  • 摄影:李嘉永(台湾)
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该死的魅力/#宫天闹(马来西亚)

早上七点的闹钟响起,我带着愉快的心情起床。一番梳洗后,我带着快乐的脚步出门上班。就跟平时一样,开着我的宝马来到了自己很喜欢的咖啡厅,买了一份鲔鱼三文治和一杯拿铁,然后就开车到办公室了。

我一到办公室,老板马上出来迎接,所有的同事也站起来鼓掌,因为老板宣布从今天开始我就是这家律师楼的合伙人了。我简单说了两句之后,老板就请秘书带我到新办公室。我对这个新的办公室还是挺满意,从第60层的办公室望出去,景色相当不错。

10点老板找我开会,介绍了城中首富林先生给我认识,希望我为林先生打一场商业纠纷的官司。当然没问题,我最拿手的就是商业纠纷的官司。这场官司不知道又可以让我赚多少钱了,想想都兴奋!最近想换新房子,现在应该有着落了。

午餐老板的女儿找我吃,这个星期已经找我好几次,今天看来没法推了。果然,吃饭当中她再次向我表白,我已经拒绝N次了,烦啊,为什么我那么有能力,又长得帅呢?我的目标是林先生的女儿,那才是我应该去的地方,首富的女婿。说得也真巧,林小姐居然也在这家餐厅用餐,而她居然走过来,说她想认识我,唉,我这该死的魅力!

好了,不好意思各位,我掰不下去了,写到自己也想吐了,哈哈,就这样吧,梦醒了。

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今天,你姗妮了吗?/吴颖慈(新加坡)

姗妮基本上就活在不断自欺的日子里。

天空微亮,太阳蠢蠢欲动之际,姗妮奋力睁开布满血丝的眼睛,用十台起重机同时发动的功率,吊起仿佛千吨重的眼皮,又是一个睡眠不足的早上。姗妮对自己说:今晚必须早睡,以后就别熬夜了吧!

花洒浇出让人清醒的汁液,姗妮拍拍两颊,开始梳妆打扮,尽管镜中倒影已是花残粉退,黑眼圈都快垂到下巴了,姗妮还是会仔细地描绘眼线、均匀地扑上白色粉末、涂上腮红、抹上胭脂。然后对自己说:好气色也可以靠双手打造,谁规定一定要睡饱?

在衣柜前犹豫了五分钟,姗妮抽出一条全黑的连衣裙,领口位子有一个小巧别致的蝴蝶结,直筒设计,简约大方。姗妮把自己全塞进连衣裙里,猛然发现臀部两侧看起来有点紧绷,小腹也惊人隆起,姗妮马上藏进相对宽松的西装外套里,对自己说:这家的裙子也太烂了,才洗几次就缩水成这样,以后不买这个牌子了!

热带雨林气候就这样,高温、多雨、潮湿,就像今天这个没有下雨的早晨,太阳烈得让人睁不开眼睛,空气却潮湿得令人烦躁。在拥挤的车厢里,体态臃肿的姗妮早已大汗淋漓,就算车厢里的冷气呼呼作响,身旁的人都神情自若地滑着手机,姗妮却要忙着擦拭汗水,对抗在脂肪保护作用下无法下降的体温。姗妮浑身不痛快,对自己说:这车的冷气是不是坏了?真是的,太难受了!

终于瘫坐在办公桌前,享受着头顶上冷空气带来的凉意,此时,一股马来椰浆饭的香气就这样突如其来的钻进姗妮的鼻子,她不自觉地咽下一大口口水。然而,为了控制体重已经半年没有吃早餐的姗妮,从办公桌抽屉拿出摇摇杯,默默倒入五谷营养粉和水,然后一边摇一边对自己说:椰浆饭这种东西那么油腻,当然不适合注重健康的我啊!

用过“早餐”,姗妮的十指在键盘上狂飞乱舞,眼睛盯着荧幕,那么坚定、那么自信。这时,老板那玲珑有致的私人秘书捧着一叠文件夹,走到姗妮的座位放下,又仪态万千地走开了。姗妮盯着那柳腰丰臀,对自己说:身材好了不起吗?我是靠实力,不是靠脸,OK?

好不容易清空桌上的文件,姗妮揉一揉双眼,做了几个伸展的动作。天色早就暗了,肚子咕咕作响,姗妮对自己说:真好啊!过了下班时间就不必挤巴士,餐厅人潮退去也不必等位子,这就慰劳一下自己,好好吃一顿!

餐厅的角落坐着一对小情侣,交头接耳,小声说大声笑。姗妮刚好被服务生领到一个正对面的位子,虽说四周围空荡荡多的是空位子,姗妮却乐意入座。麻辣汤底正在疯狂翻滚,姗妮把肉丸、鱼饼、蟹柳、蛋饺、虾、鱿鱼一股脑儿丢进去。小小的一张单人桌上还摆了五花肉片、骰子牛、豆腐、小白菜、金针菇、炸腐皮和煲仔面……正在等待食材煮熟的时候,姗妮抬起头,刚好看见男生轻轻捏了一把女孩的鼻子,四目交投无限柔情,周围顿时冒起粉红色泡泡,撒了一地狗粮。姗妮啜着珍珠奶茶,对自己说:一个人生活有什么问题,需要找一个人来牵绊自己吗?

姗妮无言地吞下一大锅的寂寞,即使点了双人份的套餐,也填不满一肚子的空虚。

大地似乎被葬进了万丈深渊,宁静却危机四伏。姗妮躺在双人床上,脸上泛着手机荧幕的淡淡蓝光,滑啊滑、拨啊拨、点一点、按一按……时间虽然长短脚,却不疾不徐、一步一步往前……夜更深,灯却始终没有熄灭。

当世界再次被点亮,姗妮又跌入周而复始的无限循环里……

姗妮的故事就在你我身边,每个人的内心深处都住着一个小小姗妮。今天,你姗妮了吗?

自欺是为了不要疯掉/郑嘉诚(新加坡)

如果没有辜负大学老师的话,当时就读心理学时,学习的比较大的几个门派分别是“精神分析学”、“认知心理学”、“行为心理学”等等。而精神分析的“门派掌门人”就是鼎鼎大名的西格蒙德·佛洛依德(德语:Sigmund Freud,1856年5月6日-1939年9月23日,享年83岁),据维基简介,此人乃是“奥地利心理学家、精神分析学家、哲学家,精神分析学的创始人,二十世纪最有影响力的思想家之一。”

在精神分析学背后的其中个理论,是谈人们的自我防御机制,这是种我们在面对焦虑等负面和无法接受的思想和情绪时,潜意识产生的保护机制。据弗洛伊德称,这样的防御机制,让我们在心理层面适度扭曲现实的状态下,更好的适应负面的情况。

哪有那些防御机制呢?主要的有压抑、否认、投射、置换、升华和退行等等。首先,其中最普遍的是压抑(Repression),压抑是自我(ego)利用潜意识来不断干扰和压制一些想法浮现到意识层面,典型的例子是谈到弗洛伊德都常提起的“恋母情结”。此外,否认(Denial)也常出现在丧失情人、烟民不愿真心承认抽烟有害、家属不接受诊断结果等等的情况下,也就是当事人拒绝在意识层面上认可事情的真实性。

投射(Projection)也是相当普遍的自我防御策略之一,主要体现在把遭受负面情绪、感受或想法的主体(自己)换成外部对象。“以小人之心 度君子之腹“就是一个典型,因为当你觉得其实大家都是这样坏的时候,心里就比较好受了,或者说“别人都是这么做,所以我也照样做。”

置换(Displacement)则是和升华(Sublimation)有部分相似之处。两个都是和暴力情绪有关,但处理方式不同。使用置换的人,可能在公司受了上司的气后,回家发泄在伴侣身上,而使用升华机制的人,则是把这些情绪发泄在运动等社会可普遍接受的行为上。最后,退行(Regression)指的是当人面对压力等情绪的时候,可能会像是退回到孩童时代,吸手指、尿床等,是种退缩、沉溺于自己世界、逃避来减轻焦虑的方式。

弗洛伊德之所以提出这套自我防御机制理论,是为了解释人类如何处理各种负面情绪和情况。所以说了这么多,是不是发现自欺的方式还真多呢?当时,我的脑中有个大问题就是:“如果我们没有这套防御机制又会怎样?”弗洛伊德也给出了答案,如果没有这套防御机制,人类会因为无法适当地处理负面情绪和想法,最后疯掉。所以,不该提倡自欺,但从弗洛伊德的角度来看,它是我们的一部分。

  • 摄影:林明辉(瑞典)
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