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思果，本名蔡濯堂（1918年6月10日-2004年6月8日），散文家，也是翻译家。曾任香港《读者文摘》中文版编辑，并在中文大学翻译中心任研究员，教授高级翻译课程。老师主张译文一定要像中文，译文保留了原文之原义与风格之馀，还得是纯粹精妙的中文，流畅通达，宛如一篇创作。

本书罗列了各种英文中译的毛病，西化中文“畸形欧化的种种病态”（余光中语，详见<变通的艺术——思果著《翻译研究》读后）的例子比比皆是。这些毛病，其实不只是促成了无数的劣译，还影响、甚至破坏了中文的生态。

所谓“纯净的中文”，固然难以界定。诚如思果老师所言：“我改今天的中文用的是二三十年前的中文。所以别人很可以批评我不彻底，不合理，过于守旧。因为到了二三十年后，今天的中文极可能就是标准的中文。”（详见《中国的中文》一文）可是，“毛病总是毛病”，热爱中文的人总不忍心看着欧化中文到处张牙舞爪。

“‘进行’了三个月‘高度’的关心”，“让我跟你们‘分享’一个‘悲惨性’很强的故事”；这些“中文”，该怎么办呢？虽然有些人认为，文字是进化的，该当不断地注入新的元素；可是中文本来就有的“表达意思的方法、字眼、句法”，为何弃而不用呢？当然，青菜萝卜，各有所好，勉强不来。

喜欢翻译的朋友，不妨多看看这本书；关心中文、喜爱创作的朋友，也不妨参阅思果老师的心得。

书名：《翻译研究》
作者：思果
出版社：大地出版社（台湾）
出版年份：2009年（十四版四刷）

一个朋友来电话，听说我做理疗比较有效果，想跟我一起去做理疗。因为新冠病毒疫情在家闭门不出三个来月，她感觉两条腿走路不利索了，膝盖也疼。

朋友今年65岁，退休有十年了。她说：“我不知道自己什么时候开始老的。现在脚走不了路，真怕世界旅游的计划实现不了，才想到，自己是否老了？”

是否人到了这个年纪，就会想这个问题：人是什么时候开始衰老的？那道年轻与衰老的界限在哪里？

记得我小时候，感觉长到18岁，年纪就很大了。到了18岁，感觉25岁才可怕，结婚生子，青春不再。及至过了30岁真正成年了才知道，18岁人的身体才达到成熟，25岁人的大脑才真正成熟。

随着年龄的增长，时不时就会想孔子的那句话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不愈矩。”在孔子看来，人在四十之前都是在学习、探索中成长，从生理成熟发展到心理、思想成熟，从五六十岁安身立命，到70岁才能够做到身心合一、言行合一。

据此看来，人的一生就是一步一步走向成熟的过程，人生的每一天相对于前一天都是新的成熟，直至熟透熟透了，生命戛然而止。原来生命就是这样一年年、一个个阶段体验新的成长。所谓衰老，也是体验人生新成长之一。

是否人的机体从开始衰老那天，就一路老下去再无回头路了？回头看看似乎并非如此。

我自小体弱多病，两三岁时一场大病，三天不吃不喝气息奄奄，竟然又活了过来。

青春期之前，每年我总要得一次百日咳，三个月里天天咳得喘不过气来。要不就突然高烧到40度以上直接昏死过去。因为治病打了太多土霉素，以致我妈都担心我以后不会生育。我爸说我“连眼皮都撑不开，一点神气都没有。”小学同学看我脸色黄黄头发黄黄的，就叫我“黄头毛”。幸好我的初中班主任是个体育老师。他看我体弱多病，除了多方关照，让我感觉温暖，还安排我这个体育差生去校女田径队跟队训练，下个学期又安排我去校女排跟队训练，再下个学期再安排去校女篮跟队训练。这么一番训练下来，我的身体慢慢结实起来。

上高中时，文革开始。因为出身不好，心情压抑，我得了严重的神经衰弱症，整夜睡不着。学校没有安排我上山下乡，把我的关系转到了街道。后来要求全国无业青年百分百上山下乡，因为我有两个兄弟已经下乡，我被照顾到了生产建设兵团。到那里不久就病倒了，每天下午低烧，浑身无力，在病床上躺了整整半年，骨瘦如柴。当时也去了几十里外的大医院，医生竟然诊断不出是什么病，也就没有治疗。

兵团的医生开玩笑说两级风就可以把我吹倒，要把我退回杭州，我不肯。

多年后我回到杭州，因咳嗽去医院拍了一张大片，才知道我的肺部已经钙化——原来那次得的是肺结核！并且，不治而愈！

我想，不治而愈的奇迹，源自年轻的生命力，体力劳动和体育锻炼，农村干净无污染的空气、食物，以及相对平静充实的心境。要知道那时候我每天差不多劳动十小时，还有宣传组或者宣传队的活动，加上两小时阅读马列原著，写日记，睡眠只剩下五六个小时。于是练出了坐着甚至走着也能睡着的本事。奇怪的是，身体就在那几年里发生了逆转。

下乡8年后，我回到杭州，有了一份超出我想象的好工作。重新站在西湖边时那感觉，就像要饭的捡了个金元宝，做梦一般。尽管工作、生活压力巨大，天天无休还不断占用睡眠时间，我却幸福感爆棚。有个兵团战友隔了一年再见到我时十分惊讶，我竟比兵团的时候年轻多了！我的30岁到40岁，加班、自学考试、谈恋爱、结婚、生孩子、带孩子、写作，活得像个高三学生，整个状态却比20岁到30岁更年轻。有人戏说我是倒着活的！

不是自己亲身经历，恐怕很难体会到，生命的潜力竟可以如此旺盛！而不断明确的努力目标、紧张充实的生活、幸福自信的心理状态，好比隔一时段掏一掏生命之井，把生命之源越掏越旺！

兵团攒下的健康本钱，让我精力充沛地干到退休。每年同办公室的年轻人接二连三感冒，我从来不得。他们看我“老虎都打得死”的样子，都不相信我曾经是那么的弱不禁风。

退休以后，我一边到处讲课，一边赶着写了两三套书。我的雄心壮志是要完成一整个系列的写作。

直到69岁那年，突然发现，我的两条腿走起路来别别扭扭的，无法轻轻松松地迈大步！站起来的时候，腰直不起来的状况，也不再敲打几分钟就可以好转。最可怕的是，三四年过去，全身越来越锈住一般，蹲不下、站不直，更不能久坐。早晨醒过来的时间也越来越早。想起要说的一件事，开口时竟然忘了！

我不得不承认，老了，年轻时积攒下来的健康老本已经透支了！

有个大我八岁的同事曾和我描述她最初使用免费公交卡时的心境：“刷卡后那一声‘长者卡’，好像向全车人宣布我的年龄大了。我宁愿花点钱，不要听那一声叫。”所有65岁以上的老年人也许都有这样的内心抗拒。我倒不在乎别人怎么看我，嘴上说要服老，心里却总在安慰自己：“前段时间坐的时间太长了，活动活动就会好的。”然而那一次一次的希望落空，让我逐渐明白，那样的好事是不可能再出现了。

俗话说“病去如抽丝”，尽管有“抽丝”般难，总还是普遍存在。衰老不同于病，“返老还童”只是文学的夸张，难得一见。但据说70～79岁这十年人的身体容易出这样那样的状况，若能安全度过，80岁以后还能有像60岁那样的行动自如。

我有过健康逆转的体验，愿意相信生命存在这样的曲线。既然健康老本都花完了，那就再积攒一次！所以调整了原先的目标，带着比“抽丝”更大的耐心，通过电针、艾灸、推拿等理疗方法调理身体，并且在每天必不可少的走路锻炼中，不断体会身体在好转。

准备再花它八年十年，再积攒一次健康本钱，把身体调理到60岁的水平，应该是可行的吧？我相信可行！

摄影：周嘉惠（马来西亚）

上一篇文章链接：老而不衰与未老先衰/甘思明（马来西亚）

我初中同学会有个群组，我是其中一员。大家一般上除了骂骂政府就是感叹时日无多，要好好享受生命的夕阳，接着就是一大堆老年人应如何过日子的哲学。

或者年龄越大就越想轻松、少活动，身心都慢下来，这样下去，想不多久整个系统将停止操作，可以“黄飞鸿收档”。再看看自己，在年龄上已经是个不折不扣的“花甲老翁”，再过几年就踏入所谓的“古稀之年”。那我要如何应付这“老之将至”的事实？

年华老去，很无奈，却是人生必经之路，一如一年四季春夏秋冬，没有人能抵抗它的到来。然而我认为，“衰”与“老”是两回事，两者是可以分开的。换言之，人老了不一定得要“衰”。我对抗“老”毫无办法，但对抗“衰”方面倒有一点看法与心得可以和大家分享。

我想“衰”是可以抵抗的，“衰”大致上可分为生理上的“衰”与心理上的“衰”。我生理上抗“衰”的武器是运动，太极拳、剑、刀我都练了，也参加比赛，参加比赛有如参加大考，不认真学习也不行。太极能不能实战对我并不重要，重要的是走路时脚步轻盈，没有老态。广东人有句话说“人老脚先老”，有一定的道理，当我们步履维艰，就算你只有三四十岁，也会像个七八十岁的老人家。

在心理方面，我抗“衰”的武器是不断地进修，不停地让脑袋转动，在五十岁修个文学硕士，六十岁再拿个法律硕士，虽然这些文凭对我并没有经济效益，但在学术上的挑战逼我与年轻人在一起上课学习，和一群与自己孩子年龄相仿的同学一起听课，自己也仿佛走进了时光隧道，回到学生时代，那是一种奇妙的感觉与体验。没看到镜中的自己会真以为自己还是个年轻的“学生哥”哩。

新加坡是亚洲最长寿的国家之一，但据说许多新加坡人的最后十年都需依靠药物维持生命。对我而言，生命不在长，如果能够让我老而不衰地活到八十岁，足矣！

摄影：李嘉永（台湾）

上一篇文章链接：永远年轻II/江扬（中国）

我梦见老张头年近九旬，一个人住在单间病房里，身子瘫痪了，小脑也萎缩了，每天都要靠护工和护士来伺候喂饭、吃药、擦身等事情。平时子女都忙着工作，照看孩子，谁也没空天天来看老头儿，而且老头儿也认不清谁是谁。这样的一坨臭肉谁稀罕看呢。今儿赶上端午节，子女们发了良心，约好了都来看看老爷子——最重要的是跟大夫打听打听老爷子还能喘多久的气儿。毕竟每个月的养老金和死后的遗产才是最重要的事情。

这不一大早，老头儿就激动起来了，嗓子里一个劲儿的“嗯”“嗯”，伴随着瘫在床上的上半身还直往上挺，既好像预见到什么特别的幸福会降临，又好像是憋着一口什么话要说。

不一会儿大女儿来了，心平气和，一进屋就双手合十，对护工连连叨念起“感恩”之类的话儿。大女儿信了佛了，最近刚刚皈依——当然是喝酒吃肉夫妻生活一样不落的“在家居士”。老头见了大女儿又“激动”起来了，大女儿连连说“这是受到佛性的启示了！阿弥陀佛！”连忙又拿出《金刚经》放到老头的床头。又跟护工说“记得每天都要念一段，老爷子身体就会越来越好！”殊不知护工本身根本没文化不识字。老头看到经书，嗓子里又是一阵“恩恩”，越来越激动。“你看这就是佛缘啊！咱们得商量下啥时候给老爷子办皈依仪式。要不然你看把老爷子给急的！这是最重要的大事儿！”

接着老二领着老婆过来了。老二全家做保健品推销，一进屋不及寒暄就拿出一大堆瓶瓶罐罐，有复合维生素片、大蒜油胶囊、补脑丸等等各种五迷三道的神药，然后对着老头儿开始口若悬河地忽悠这些药的“奇效”。老头瞪着眼睛听他忽悠，当告一段落，老头忽然又激动起来了。“你看咱爹就是领悟力强！不像你的那帮朋友那么愚钝，不知道啥是好东西。”这是在讥讽老大那些干听就是不掏钱买的“塑料姐妹花”们。

紧接着老三领着女儿进来了。一进屋，风尘仆仆的老三心不在焉的问了几句老头儿的身体情况，然后就迫不及待的把话儿“引”到自家女儿身上。“你说这也不知道咋回事，突然一下子就连着两次全班第一。”“唉，以后要是考进重点中学，那压力也更大啊。”“上次撺掇她联欢晚会报节目也就是开玩笑，结果她一下子连唱了三首歌，连晚会节目都是一等奖！来，快给姥爷唱一段！”孙女一边唱，老三一边“偷窥”老大老二的反应，结果老大老二心不在焉，倒是老头激动的已经不能自已，嗓子里的“恩恩”声越来越急促，身子往上窜得越来越厉害，甚至近乎痉挛。“阿弥陀佛！《心经》摆在枕边马上就有效果啊！”“你看刚给咱爹吃大蒜油这效果就起来了！”“悠着点悠着点，一会儿还让孙女继续唱呢！”

“妈！好臭！”孙女大喊。

一股子臭味突然升腾在病房里，伴随着老张头一下子松弛下来的状态。大家循着臭味找啊找，终于在老头屁股底下发现了一泡新鲜热乎的大便。这时护士进来了，看到这一场景，长舒一口气：

“终于出来了。老爷子连着两天没排便了，从今儿一大早就想排但又排不出来，一直在那儿使劲，现在排出来就好了。”

注：“老张头”不是“张老头”的笔误。“老”+姓氏+“头”是中国北方的称呼习惯。

摄影：陈保伶（马来西亚）

上一日文章链接：一去不返/吴颖慈（新加坡）

行动管制令下，每天早起看书、晚上看漫画。一本接一本，好不快活。

以下是其中一本，《夜巡猫3》。

俄罗斯的卢基扬年科（Sergey Lukianenko），花了约十年时间，写了一套共六本的《巡者》系列的科幻小说，非常受欢迎。虽然都是讲吸血鬼讲人狼，但是卢基扬年科的《巡者》系列，比美国的那套、同样也是写人狼吸血鬼的魔幻爱情小说《暮光》系列，好看许多。

刚摸到《夜巡猫》这本漫画时，令我怀念起《巡者》系列，只不过主角是一只会说人话的猫。其人设如宝可梦的喵喵怪一样，会说人话也听懂人话；还有一个非常响亮的名字，叫远藤平藏。

除了会说人话外，远藤还有一个特长，就是能够嗅到眼泪的味道。当远藤嗅到眼泪时，心里流泪的人们都愿意和它分享那一段段亲情、友情和感情上所遇到的种种挫折与无奈，故事就从此展开。

《夜巡猫》的每一篇篇幅都很短，是一部起承转合安排得相当好的八格漫画。因为篇幅短，很容易让人不知觉的翻呀翻，一不小心就翻完一整本。

这是一本都会疗愈漫画，那份淡淡的哀愁的氛围，经营的恰到好处；阅毕掩卷，那氛围仍然余音绕梁，非常久远。

书名：夜巡猫3
作者：深谷熏（日本）
译者：丁世佳
出版社：大块文化（台湾）
出版年份：2018