和多年不见的好朋友们叙旧聊天，也哈啦着彼此的感情和家庭近况。几位友人当中有两位在不久前先后经历了离婚变成单亲一族。另外一位朋友则选择成为千依百顺，从一而终的伟大小女人，守护着她那大男人主义的无理老公，无私的奉献一切给孩子和家庭。谈着谈着…聊起再一次恋爱及再婚的话题时，满怀感觸的朋友倆皆语出极端和反应敏感且脆弱。原来爱的伤害是如此让人崩溃无语，所以才足以使人患上恋爱婚姻恐惧症。

在爱情及婚姻中受到过伤害，有人庆幸可以从心理阴影走出来，彻底领悟后乐观活出正能量的另一个自己。也有人从此曲解了对爱情的看法和观点，对爱情产生了恐惧心理，也有人自我毁灭或自残。若想在感情世界里重新出发的话，首先得克服心理障碍再建立自信，坚信自己有爱人及被爱的所有可能性。现实生活中，治疗情伤的其办法之一就是学习在爱情里做个主导，检定自己有能力条件爱己爱人。

与其对爱情及婚姻心生恐惧，不如先探讨自己的人生规划及认清爱情及婚姻赋予的意义。结婚基础是恋人们建立相互依靠的幸福生活同盟。想要维持美好婚姻，无论男女都必须懂得表达关爱的语言及肢体，要善于沟通並遵循家庭化的生活方式。其实幸福人生不是必然，而真的是需要创造的。达成最佳的婚姻须要有具备成熟思想的最佳伴侣这一条件，才能至死不渝地守护爱情及勇于承担不时冲击婚姻的现实生活中的种种问题。

相爱久了的恋人或夫妻常常会在忙忙碌碌的生活中把彼此的感情需要忽略掉，少了甜蜜互动多了理所当然的照顾，渐渐缺乏新鲜感、安全感及良好沟通是爱侶或夫妻失和、关系破裂的地雷。新世代年轻人的恋爱观婚姻观大多儿戏，未经深思熟虑只凭昏了头的热爱便决定结婚，确信彼此理所当然地就能在婚姻制度下长久共存。身边那两位友人分享她们离婚故事的前因后果，她们亦认同当初也许就是这样懵然无知的轻视婚姻观，而导致感情失败和家庭破裂。

恋爱婚姻恐惧既是对感情世界心生畏惧，害怕的心理、感觉，这种负能量会衍生人与事的因果牵连及社交障碍。想要克服恐惧感再让爱情婚姻获得成功，男人和女人都必须终身学习表达关爱的话语及拥有条件去身体力行释放幸福正能量。就算失败后还是可以勇敢去爱，追求幸福人生靠转念及勇气，希望每个人找到更好的自己，能相信爱的力量而不枉此生！

摄影：宝棋（马来西亚）

前一阵子同学三竖有点闷闷不乐，然后有一天不知怎的聊起此事，原来事关他女儿出国留学去了。

“儿子和女儿就是不一样，儿子出去读书，没什么太大感觉。可是女儿出门，一个月了我心中还是很不舒服，揪住揪住的。”他如是说。“你女儿留学又不是临时决定的事，你怎么会没有心理准备呢？”“这你就不懂了，等你女儿长大，有一天出外读书或工作，到时候你就会理解我的心情。”话是这么说，不过我家女儿还小，小到差不多足以当他女儿的女儿，我怎可能把一个谜团放在心中那么久？

再说了，我原就是那种会对还未发生的事预先在心中“彩排”的人。

女儿最终将会离家，过自己的生活，这些事情并没有什么不可思议的地方，我不会阻拦，不会惊讶，相信也不会感到三竖所形容的那样：揪住揪住的。我问三竖，女儿只是出门读书就这么放不下，万一女儿有个什么三长两短的话，那可要怎么办？我的问题可能太劲爆了，三竖说他没去想过这个问题，后来还接着说那是无法想象的事。

我觉得，其实不是无法想象，而是不愿去想象，或者说，根本是逃避想象。想象不同于诅咒，它就有如各种彩排那样，目的都是为了事先做好准备。事情会不会发生，跟我们去不去想它，扯得上关系吗？我不觉得两者之间存在着任何关联。意外的发生是完全可能的事情，我们犯不着避忌，也不用逃避，何况只是想象，在心中想想万一事情发生了，该怎么做？该做什么？更重要的是，自己的一颗心要如何安置？

三竖接受不来我的看法，我也不勉强。不过，如果意外真的发生了，应该不难猜测，谁在最后能够收拾破碎的心，重新站起来；谁将从此一蹶不振。

摄影：周嘉惠（马来西亚）

在过去的年代，读万卷书好，还是行万里路好？那可是个经常要引起争论的话题。至于好处究竟会发生在什么地方？是让我们变成更好的人吗？或者是让我们有更好的机会发财吗？当年因为年纪小，其实并不太懂这些，只是经常警惕自己避开这个地雷区。

后来，在中学毕业纪念册里见到更精致的说法:行万里路、读万卷书、交万般友、怀万种情。不过留言者不再做比较，只是单纯推荐这样一条涵盖四种方式的未来人生路。至于如何实行？有何副作用？还请自己保重。

姑且假设这四种方式果真都有助于提升我们的修养，有机会让我们成为更好的人。那么，是不是常常旅行的人、学历高的人、交游广阔的人(实在想不到除了演员还有什么人会有机会去怀万种情？但演员跟好人不能随便划上等号吧？)，就一定是好人？或者比一般人更高明一点？如果头脑没有过度发热，应该不至于如此一口咬定。相反地，很多时候这些行了万里路、读了万卷书，或交了万般友的人，在现实生活中的表现一点也不突出，甚至让人大失所望，以至于有人怀疑他们是是不是白走了那么远的路、白读了那么多的书，等等等。我觉得，这种情况是可以解释的。

当一个导游或空姐走过了千山万水，其实不过是为了完成自己的工作，试问又怎么跟修养、人品扯得上关系呢？读书也是一样的情况，如果我们读书只是为了完成爸爸妈妈，或者老师交代的任务，怎么可能会因此成为更好的人？别傻了，不会的。为了完成任务，再走十万里，再读万卷书，到头来或许会获得加薪，可能会修成一张文凭，但基本不会对个人修养有多大影响。除了抱着完成任务的态度，盲目地为了旅游而旅游，为了读书而读书，或为了在社交网站贴自拍照而旅游、读书，也同样不能寄予厚望。

因此，如果我们希望成为更好的人，那成为“更好的人”就必须是自己清清楚楚、毫不模糊的明确目标。一旦旅行、读书、交友等的最终目的都绑定这个目标，这种有意识的追求，比起醉生梦死的无意识梦游，其中效果怎么可以同日而语呢？现代人旅游追求的是人有我有、是放松、是放空，我们读书是为了颜如玉、黄金屋，“成为更好的人”从来都不在考虑范围内，结果个人修养没有提升，难道不是天经地义的事吗？

或许，今后在学校、旅游社的大门口都放一个“天天向上”的石碑是需要的，时时提醒大家别无意识的做人。有个目标，成功的机会绝对会大一点！

摄影：李嘉永（台湾）

注：本文显然是对本月10日的回应。

在过去物资贫乏的年代曾经流行这么一句话：“钱不是万能，但是没有钱则万万不能。”可见钱对某些人来说真是非常重要。还有另一套说法也很盛行，“钱是身外物”，劝人看开点，好像也很有道理。这是两种看待金钱的不同态度。

诚然，在现代社会没钱几乎寸步难行，谁也不能天真地否认它的重要性。然而，钱也确实只是身外物，生不带来，死不带去。既然不要执着于“身外物”，那什么才是需要重视的“身内物”呢？指的是嘴里长的牙齿、身体里面流的血液等等吗？虽然不是为了抬杠，而且这么一口咬定的话似乎有点形而下，但重点是这些身内物的保养，除了良好的健康习惯，恐怕也少不了“孔方兄”在一旁的帮忙吧？尤其如果是在国家医疗体系不健全地区生活的话，医疗费可大可小，随时可能会要求你在病死和饿死之间做出选择。穷，真是会死人的。

在网络上还见到有人把思想和情操当作“身内物”的看法。不论是思想或情操都好，都相对不那么实在，比较接近所谓形而上的情趣。如果人天生就是一张白纸，思想和情操则是往后人生路上在这张白纸挥洒的色彩，这样形容不算离谱吧？思想也好，情操也罢，跟教育和环境关系密切，这种看法应该也在情在理吧？如果这套逻辑成立的话，问题马上来了，孟母三迁，岂是爱迁哪就迁哪的呢？归根究底还是得有点钱才能够选择环境啊！至于教育费，加上不可免的补习费、交通费、零用钱、学杂费等，想想都让人觉得头大。

生活是现实的，而对钱看得太开是不现实的。然而，现实归现实，我们还是得超越金钱在现代社会所造成的心理负担。最简单的做法就是改变思维，不求看开也求看破一点，凡事退而求其次。不就是过日子嘛？为钱搞得自己精神衰落不是太值得。最大的投资，不担保就能获得最好的回报。孟母终于迁到了一个好的环境，培养出了一个孟子，可喜可贺！但他们家左邻右舍是不是还出了个孟子二号、孟子三号呢？没听说吧？由此可见孟子的成功并不尽然只是环境的原因。

即使天性再怎么淡泊，没钱的时候想像如何赚钱、如何花钱也算是一种苦中作乐。但是就别像香港艺人黄子华那般幻想祖宗从阴间烧一些钱回来给自己用（《洗燥》），或像台湾大学前任校长钱思亮的名字般，“想钱想到天亮”，那可都是迟早会精神衰落的呀！

（摄影：周嘉惠）