最近常常在问自己，为什么一把年纪了还会被坑？还会做事做得不好，让别人有机会批评？为什么还是学不会多听多做少说话？为什么明知道做错了，还是会重犯同样的错误？得到的结论是，既然一时半刻改不来这些坏习惯，那么至少得每天提醒自己，不要重复这些错误。然后演变成，最近几晚睡觉前都会问自己，今天是不是又说废话了呢？是不是更有耐心听别人说话了呢？几个晚上下来，发觉自己老了，记性不好了，晚上提醒自己的，到明天早上醒来时已经忘了一大半。所以应该要不止每晚睡觉前问自己这些问题，每天早上醒来的时候，也需要这么问自己，当作加倍提醒自己，不要重复过去的错误。这么盘算着，实施着，突然间在脑海里闪过若干年前就看过的这句话：“吾日三省吾身。”

谷大神说这句话出自《论语·学而》篇，曾子说：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？ 与朋友交而不信乎？传不习乎？”白话翻译为“我每天多次反省自己：替别人做事有没有尽心竭力？和朋友交往有没有诚信？传给别人的知识有没有亲身实践过？”

以前从来没把这句话当一回事，总觉得这很多余，哪有人有那么多时间，犯那么多的错误，以至于一天要三次反省自己啊！然而现在无意间重新在记忆里勾起这句话，却是为现实生活所逼。想一想这倒像西方所说的“吸引力法则”，或者他们的冥想。想不到那么久远以前的古人就已经知道应该要这么做了！

严定暹老师说，千军易求，一将难得。做将军的责任重大，因此绝对不能够说的一句话是“我没有想到”——打败仗的话，做了错误的选择的话，绝不能够说“没有想到”。自己犯下累累大大小小的错误，自问没有当将军所需要的条件。现在吾日“二”省吾身，但求可以不再重复所犯下的错误就心满意足矣！

• 摄影：李嘉永（台湾）
• 主题：巨人肩膀上
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站在巨人肩膀上，我们可以看得更远，没错，很好。然后呢？

然后我们就走下巨人的肩膀，从此过着幸福快乐的日子？巨人提供的平台，只是为了满足我们普通人个人主义的虚荣心？如此作为，对得起让我们站在肩膀上的巨人吗？

从前，有巨人借过肩膀让我们见识到什么是道德伦理。那是一道以前没见过的风景，开眼界之余，心里还感到很震撼。日出而作，日落而息的日常，大多数时候其实并不考验我们的道德伦理。然而，考验的时刻终究还是会来的。

过去一年多政府不时采取封锁手段控制疫情，许多人不得工作，只能在家等着发霉。不料疫情越封锁越严重，但总不能天长地久永远封锁下去，只好逐步松绑。如果只是日子难过，而不是过不下去的话，在这种每天确诊人数达两万人、阳性率达15%（2021年8月16日数据）、死亡人数近三百人的恐怖时刻，我个人宁可继续留守在家。可是，政府既然在此时发出开工令，身为整个社会的一份子，而且不是多你一个不多，少你一个不少的闲杂人等，即使有点不情愿，也该投入工作了吧？至少，从道德层面来考虑，应该是合理的。

可是，一句“道德？”的反问，让我发觉原来站在巨人的肩膀上，有些人纯粹只是来看风景，或者只是路过打卡炫耀而已。道德算不上伟大，没道德通常距离卑鄙不远，可见它只是做人的底线。而且，道德不只是知识，它更需要实践。

小时候，大人总喜欢以“没有用”来骂小孩。如果你不想成为一个“没有用”的人，那就必须力争上游，自强不息。如今在大难时刻，有用却收起来不用，影响周遭环节的顺利运转，还反问“道德”？个人认为，这还真不是“道德”的道理。

• 摄影：周丽雯（澳洲）
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苹果树的故事让很多孩子认识了家喻户晓的科学家牛顿。  

“如果我看的更远一点，是因为我站在巨人的肩膀上。”中学时期常用在作文上的其中一句名言，表示做事要谦虚谨慎。这句话没毛病。以现代网际网络这么发达的时代，只要请教MR. G，就可以知道整个故事的来龙去脉与真实性。也就是他与吴克的学术争端，所谓用来形容谦虚的名言其实有悔辱人之嫌。

这里我们要探讨《西游记》里的孙悟空与唐僧这两号人物。

孙悟空具备积极乐观、勇敢无畏、不怕困难、为民除害的形象，只要听说有妖怪要阻碍唐僧取西经，他必定修理妖精。唐僧前世为如来佛祖的二徒弟，在观世音菩萨的指点下，奉了唐太宗旨意，到西天求取真经。在书中唐僧是一个烦人的形象，有懦弱的一面，也有贪生怕死的一面。

故事的最后他们还是顺利到达西天雷音寺取得三十五真经，为宣扬佛家教化做出了巨大贡献，直到现在还流传着他们的神话故事。

说到这里，我们考虑“如果”：如果唐僧没有孙悟空这个徒弟，他可以顺利到西天雷音寺取得真经吗？如果孙悟空没有唐僧，他是否要在五指山下呆一辈子？

在这现实的世界里，一个人不强，谁愿意扶他？就不用再想什么资源整合，先把一个技能学好，让自己强大，再去整合身边的人吧。成不了孙悟空，那你可能只是一个不起眼的小混混。

说到这里，我还在想，孙悟空与唐僧，谁是提供了肩膀的巨人？谁站在巨人的肩膀上？

• 插图：黄锦伦（马来西亚）
• 主题：巨人肩膀上
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记得刚升上中六的几周，学校辅导室派了两个代表给我们上了一节“升学说明会”。内容大纲：“你们应该也看过报纸或听说即使成绩很好的考生也没能如愿升进自己想要的大学，甚至想修的科系。升中六考取马来西亚高等教育文凭，意味着你买了一张未知能到达目的地的车票。即使你能力很强，结果也需要靠运气。没选择乘搭这班车的人可能在你半途被迫下车的时候，已经在目的地走上一段路了。而不幸的你被迫要在他们的后头开启新的旅程，一个你今天其实就可以决定直通目的地的旅程。要知道考进本地大学是场你不能主宰的战事，趁现在还有时间，你们是否考虑清楚要花两年的时间去争取这张可能会是一场空或不如意的车票。”

辅导会完毕，我看到同学头上出现了朵朵的乌云。他们不是辅导员吗？怎么说的内容让人那么沮丧？我和同学交换了眼神，大剌剌地说：“即使上不了本地大学，这两年也不是白过的。总会有收获。”面对经济的现实，我愿意赌上这两年的时间。成功与否交给命运，至少我拼过，尝试过。

“至少我尝试过就不后悔”一直是推动我去突破障碍的动力。觉得对就行动吧，即使可能被他人否定或面对失败，至少我尝试过，尽力了就对得起自己。我相信凡事无绝对，一切都是最好的安排。也许因为这个尝试我会得到意想不到的好结果呢？

最近看的一部剧里有这么一段情景：一个患了极恶脑瘤的脑科医生拒绝就医，因为经验和专业告诉他种种续命方案都是危险和徒劳的。而他身边的好友却倾尽所能，为他找出种种的方案。脑科医生不断地拒绝和推翻所有提案，其中有段很有意思的对话：“虽然你已经接受自己很快就死的事实，但你身边有人还没有准备好。”

尤其是面对生命，就算机会是多么渺茫，我们仍然希望奇迹会发生。或许在生活某些时刻里，不仅要给自己打气，我们也需要给予他人能够尽力和尝试的机会。不分你我，让他们为我们的事也能说“at least i tried”这句话，让心过得去，无憾无悔。

摄影：周丽雯（澳洲）

主题：一句格言

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人有一张嘴，两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。好多年前做保险销售员的时候，那时候那间公司的口号就是“我们在听”。那时候只知道，应该要听顾客说话，了解他们，才知道应该推荐什么产品给他们，而没有想过，为什么“听”应该要比“说”多。

不知道什么时候开始，年轻人们开始说，“我就值这么直肠直肚的！”言下之意，颇有为自己的“不假装”，“真诚”感到自豪的意思。我曾经也以为这是对的。后来想一想，才知道这根本是无礼。那时候还不知道，直肠直肚不只伤害别人，还会伤害自己。

前几年，终于知道自己说话鲁莽。那时候就告诉自己，要多听，少说话。但是知易行难啊！一直到最近，碰上特多的是非，工作上的、家庭里的都有。仔细想想，其实也真的是因为自己的一张嘴累事。别人随口问问，自己就答上一大堆，仿佛说的越多，就越能说服对方自己是对的……殊不知，话越多，就越多“错误”被别人握在手里。或许有时候对方可能是无心的，但是他无心“传达”的一句话，听在另一个人耳里，意义就不一样了。无心的倒也罢了，我感到特别心寒的是，为什么问你问题的那个人，在问的那一刻，显得那么的热心，甚至关怀备至，可是转个身，他却用你的答话来对付你。

老师们说，没有城府的人，怎么成得了大事？我可没有要成大事的心志，只是终于学习到，话说出去，固然收不回来，而且再被有心人利用的话，那时候就是自己的一张嘴害了自己。当然，欲加之罪何患无词，但是管好自己的一张嘴，不多说话，说话保持中立，应该就可以替自己省掉许多不必要的麻烦。或许可以参考白培霖老师所说的，当别人提问问题的时候，不急着回答，先想一想，然后再慢慢反应吧。

摄影：陈保伶（马来西亚）

主题：一句格言

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在“单词世界”（Word World）里，每件东西、每只动物都是由相应的字母拼串而成，如“狗”是由D、O、G三个字母拼串成狗的头及身形、“鸟窝”由N、E、S、T组成等。

有次，娇小的蚂蚁（ANT）不高兴自己身形太小，小得无法与其他动物一块儿尽兴地玩篮球，小得别人都忽视它。于是，它想变大，大得可以让大家都看见它！后来，青蛙不知从哪弄来了“G”及“”，并把它们拼到“ANT”的前面，成了“GIANT”——小蚂蚁立马变成了比熊还大的巨大蚂蚁！

巨大蚂蚁很兴奋地与朋友打了场球，但很快的，它就发现巨大却并非总是好的，像它原本就很擅长的”躲猫猫“游戏，现在拖着这么巨大的身体很容易便被找到！后来，因为要帮助朋友，巨大蚂蚁才想起自己是小蚂蚁时最大的用处是什么！故事的结尾相信大家都猜到，它最后选择做回自己——拿掉“G”及“”，恢复身形娇小的“ANT”。而大伙们也重复唱着“There’s an Ant in Every Giant”鼓励蚂蚁做回自己。

生活当中，有时我们会把自己的缺点放大几倍，而导致想变成那个自认为“伟大”的人物。其实，朝着既定目标前进也不是不好，但在前进的路上，可别唾弃自己的存在价值。换言之，“There’s an Ant in Every Giant”也可理解成：“小人物必有大用处”，或是“天生我材必有用”，也可以是“发掘自身的优点，让自己变得耀眼夺目！”

附图摘自网络

主题：一句格言

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林伯伯不烟不酒，对生活相当克制。饮食方面多菜少油少肉。生活作息方面，则是早睡早起，喜欢运动，所以身体很壮，已经六十七岁，但看上去却只象五十岁。唯一的嗜好是钓鱼。

前阵子林伯伯总是觉得头痛。吃了好几次Panadol还是无效，在没办法的情况下去看医生。医生说，林伯伯的似乎不是普通的头痛，建议他到专科医院做个检查。

林伯伯听取医生的建议，到了专科医院做检查。几天后报告出来，医生说林伯伯得了前列腺癌，而且已经进入骨髓，只剩八个月命。

林伯伯本是精神奕奕地和太太一起来拿报告，还打算之后去吃个美味的午餐。这晴天霹雳的坏消息顿时打坏了林伯伯的心情，甚至连走路也需要太太扶着。

回家途中林伯伯已经没办法驾车，由太太代劳。午餐也不吃了，林伯伯心里一直想为何癌症找上自己，毕竟自己的生活作息都很健康。更何况被医生告知自己只能活多八个月，似乎已直接判了自己死刑。

无论是遗传还是其它外在因素也改变不了报告结果，林伯伯开始接受治疗的日子。庆幸他不曾自暴自弃，为了可以让自己和家人多生活久一些，他的生活甚至比以前更克制。饮食更小心，而且更努力运动让自己有能力去对抗癌症。据他太太说，当他遇到自己喜欢吃的榴莲，也只是闻闻就好。做太太和儿女的看到此景，心里还真不舒服。

几个月的治疗过去，林伯伯身体越来越弱。为了不让病情恶化下去（或多活一段时间），医生已经把他的睾丸切了，再后来也不知什么原因，牙齿也被拔完。林伯伯除了受癌症之苦，还要受手术之苦，当然最煎熬的是离开的日子似乎越来越近了。

太太看到此景，突然把心一横豁了出去，买了林伯伯平时爱吃的榴莲，让他好好放纵和享受一番。林伯伯吃得津津有味，毕竟为了治疗，他已经很久没碰榴莲了，脸上也露出了久违的微笑。

两天后，林伯伯离开了。太太摸着他冷冰冰脸哭着说，幸好你吃了榴莲才走。

我看到此景，心里安慰，这可是最值得的一次放纵吧？

摄影：周丽雯（澳洲）

主题：克制·放纵

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这是一个没有标准的时代，凡事只要你高兴就行，爱怎么样就怎么样，没人理你。

不过，新冠病毒的横空出世把地球带入一个崭新时空。世界仿佛瞬间改变了，如今处处有标准，时刻有规定，好像穿越回到中世纪。

出门不戴口罩，罚款。到任何场所没有扫描签到、量体温，罚款。没有保持一米社交距离，罚款。封锁期间跨州、跨县，罚款。封锁期间没有得到批准偷偷工作，罚款。

总之，任何犯规一律罚款，而且数额绝对令工薪阶层对心痛的感觉有深切体会。政府深知罚款乃是国人的罩门，能够起到狠踢脐下三寸之功效，却带有一丝文明的神韵，十分高招。为什么不判坐牢？监狱满座。为什么不打鞭？嗯……，其实可以考虑。

有机会到路上随便望一望，轻易可以发现不少人到今时今日口罩还是只戴个意思，口罩也许拉到下巴，也许露出人中。现在不许群聚，夜店一律关闭，可是三不五时就有人被发现，要不租民宿开party，要不到商场家族团聚，要不躲在办公室庆祝生日，要不夜店开着后门做生意。

他们偷偷摸摸、鬼鬼祟祟游走于法律边缘，这些行为只说明一件事，无非怕罚款而已。至于如今疫情严重到医院ICU爆满、停尸间装不下尸体、每天几千人确诊，好汉们羽扇纶巾，视若无睹。变种病毒四处为虐，可英雄好汉的态度貌似并不在乎死全家，万事只要不被罚款就行了。

疫情之下，多数人自危，少数人却宁可挑战运气，也不愿意随着地球迈入新常态。不过，现在已经不是你爱怎么样就怎样的时代了，只要犯规就等着被举报吧！其实谁也不想理你，可是为了自家安危着想，又怎么能够假装看不见呢？

如果既不想遵从新常态，又不想被罚款，还是有很多不会危害人间的事情可以做的；譬如不妨试试传说中的“食屎屙饭”绝活，看看谁理你？

摄影：周嘉惠（马来西亚）

主题：克制·放纵

上一篇文章链接：放纵或克制都需要有个度/棋子（马来西亚）

“我老板很懒，又什么都不会，最会就是把事情丢给我做。”做臣子的心难免会唠叨地在想，大老板是不是盲的，他的主管有那么好吗？还是这小老板太会做戏了，完美掩盖了自己的不足？

“他又固执，脾气又暴躁，只有他老婆制得了他！”我想这主人公和他老婆是最强搭档，有真爱呀！有些燥得连老婆都跑了。

同是人但不同命，这些人的好事为什么没给我遇上？是他们命生得比较好吗？还是我没看到他们闪光发亮的地方？

有句歌词是这样写的：“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。”说的是行动，拼才是关键！有谁会否认一份耕耘一份收获？甚至有句潮语这样说：“努力不一定会成功，但不努力一定不会成功。”

可事实告诉我们有时候穷拼也是没用的，需要方法，方法对了才能事半功倍。当然还是会有人说：“我也用一样的方法啊！但没用。”看来“爱拼才会赢”不灵验，对症下药也未必可以，那剩下的“人为”可能才是关键。

我们都爱往舒适圈里去，结交臭味相投的朋友，穿我们喜欢的衣服饰物，做自己喜欢的事，去自己喜欢的地方……。总之我们的兴趣和性格间接地决定了我们的气质、人缘、机遇和运气。要知道气质可以培养，人缘可以改善，机遇和运气会随之而来。

很多事情的发生不是命运的安排，而是我们自己在生活里的选择堆砌而成。虽然有人说天性难改，我不否认，但不代表我们不能做与自己性格不符的事。我们的信仰、知识和欲望可以促使我们改变自己的行为。

市面上每年都有不同的出版社、专家和达人发表许多励志和软技能的参考书籍，教我们怎么跳出舒适圈、克服困难、战胜自己等等。看来除了要增加技能，也有许多要和本性对着抗的读者，试图从这些书籍里找些启示来克服生活中的难题，让自己和生活越来越美丽和舒适。

“我没那种命啊，遇不上那种人那种事，我没那机会。”这是给气馁和绝望的人说的。我们改不了性格，但我们可以调整心态，也可以学习要怎么做才能改善人缘，制造机会。跳出舒适圈并不是要埋没自己的天性，有些条件还是必须要学起来让自己成为更好的人。在生命还没结束前，我们都还能选择。

也许所谓的“拼”，不是只有劳力和毅力，也包括了个人的蜕变。即使真有命中注定一说，我也要拼一拼才甘心。

摄影：陈保伶（马来西亚）

主题：性格·命运

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