（１）
　　我进行了电脑断层扫描之后，便回到病房等报告。这是一间四人床位的病房，我的床位靠窗。我坐在我床位旁的椅子上，百般无聊。我左斜角床位的妇女似乎脑部不久前进行了电疗，多数时候见她闭着双眼昏睡中。她的家人，四至六人围在她床两边，时不时跟她“说话”。竖起耳朵听他们在说，病人电疗之后会影响记忆力，而且为了避免病人长时间沉睡，所以医生吩咐家人在这时候要多跟病人说说话。

　　我早有准备地拿出《荒漠甘泉》来阅读。这本10公分x13公分，才厚半寸的小本子很方便携带。这小本子是我多年前在一所小实验室里工作时，在一个抽屉里发现的。那时把小本子翻看了几页，也不知哪一段文字打动了自己的心，在离职时就“不问自取”“顺手牵羊”连它也带走了。我不是一位基督徒，猜想小本子的内容大概是从《圣经》中摘取出一句句的语录，以一年365日的形式，讲述上帝要传达给人们的讯息。平日，我不读《荒漠甘泉》。可是，每当心中遇到一些烦忧时拿出来翻读一两则，却深获启发。

　　此时，同个病房里的个个病人都有亲人朋友的探病支持，我却显得孤零零。窗外雨淅沥沥下着，《荒漠甘泉》当天的语录正好是：“因下大雨，就都战兢。”（拉十章九节）

（２）
　　换了医院，换了开阔式多床位的病房。

　　我的手术定在明天。今早入院后的大半天里，我还蛮淡定的。读了读《荒漠甘泉》，站起身来做一做甩手运动。除了喉咙有点痒之外，身体状况还不错。我心里以为，做手术又不是什么大不了的事，不就好像剖腹产嘛！

　　还有一个小时就是午夜12点了。护士小姐过来为我打了一支针并嘱咐我吃药，走开前提醒我，午夜12点之后记得禁食，连水也不可以喝。我不禁感到很苦恼，因为我今天入院时喉咙还是不太舒服，下午见了麻醉医生，她说如果明早喉咙情况没好转就得取消手术，因为咳嗽可能会引起病人哮喘，对手术是很不利的。

　　我左斜角床位的年轻女子（又是左斜角的床位位置！），似乎正进行化疗，这时还不时可听她轻声向家人申诉：“好痛！好痛！”邻床上的每个电风扇都正转得啪啦啪啦响，唯独我老早就关上了我床位上的电风扇。

　　这时，不知怎地，一股寒意忽然从我脚底升起，我忽然有感我的身体不是我的，我“没来由地”感到了恐惧。我忙从床上爬起身走到正在为邻床病人测量血压的护士小姐身边，沙哑着声音喊：“nurse……”护士小姐望着我，我却又不知如何说明自己的情形，只好尴尬地说：“我可以上厕所吗？”护士小姐对我的“要求”感到莫名其妙，没好气地回应：“可以啊。”我失措地站在洗手间里，心里冒出个想马上逃出医院的念头。

　　可是，我回到床上。对于自己身体忽然发冷感到还是很不安，刚好护士小姐再次经过，我便问她：“我觉得有点冷，这正常吗？”她只好叫我滴血量血糖，说我很正常。我笑着对她说：“我一定是太害怕了。”护士小姐走后，我又到洗手间尝试安抚自己，我对着镜子捏了捏自己的脸颊，叫自己不要害怕，神会保佑我的。似乎，这种安抚方式见效了，我的身体忽然多了股暖意。我再次回到床上，迷迷糊糊中总算睡到天亮。

　　《荒漠甘泉》当天的语录是：“我必使我的众山成为大道。”（塞四十九章第十一节）

摄影：陈保伶（马来西亚）

　　在我的回忆中，有些人常会出现在我的脑海里。这些人，有些不过是萍水相逢，有些曾经交情甚好，有些于我有恩，有些却是每每想起都会心里隐隐作痛。过去了的事，就让它过去，这些人或事，究竟要不要去想起好呢？

　　我对人的记忆力还不错，至今还记得大部分小学同班同学，提起他们的名字，我还能想起他们当时的样貌。小学毕业后，绝大部分的同学在吉隆坡的甲洞马鲁里中学就读，我却到邻近家里的雪州甲洞宜信中学就读，所以便与小学同学“失联”了。约十几年后的某一天，等着要越过马路，行人绿灯亮起了，我跨步走过马路，迎面走来一个似曾相识的人，在我们几乎便擦肩而过的一刹那，我和她不约而同地认出了对方。这一幕是不是很像电影情节？

　　在亦舒的一本小说中读到一句“你会找不到一个人，那是因为你不够想他”，虽然说世界如此大，要找一个人形同大海捞针，但如果我们常想起某个人，我们便会产生一种很强的“念力”，让“语言、身体、意识”聚集起来，累积“巧遇”的概率。

　　最近观看了一个中国的寻人节目。一个已70、80岁的老男人从美国回到中国，寻找一个已失联60年的旧人，他凭着有限的线索，多年来多次回国四处打探，苦寻不果。最后幸得在节目的穿针引线之下，把旧人找到了。先说说节目引见两老相见的过程吧！节目开始时，女主持人先邀请老人上台叙述他的寻人经过，然后在大荧幕上放映出旧人20岁时模样俊俏的照片与现在已脸部瘦削白发斑斑的近照，老人看了一脸不可置信，说道：“这怎么会是他？他的样子变化太大了！”接着，主持人又邀请旧人出场，让他先看看荧幕上的老年人，旧人看着看着竟说：“这个老人是谁啊？那是我吗？怎么我看着他时，总觉得是在看我自己？”旧人这番傻里傻气的话顿时引来观众的大笑，但也令人不禁唏嘘岁月催人老，“我已不是你记忆中的样子”呀！最后，制作单位移走了台上分隔两人的荧幕，让两老得以喜相逢，场面令人感动。

　　在我的回忆里，我的小学同班同学穿着深蓝色校裤校裙，我几乎还能记起他们说话的声音，我们上课前在一块空地上排队、玩跳绳，在木桌木椅的课室里上课，有时过于吵闹而被林校长用播音机警告：“6C班的学生请安静！”……前几年我们一班同学有些人用脸书联系上了，我不时可以从脸书上得知他们的近况，有些已结婚生子，有些仍是单身，各自为各自的生活忙碌。虽然他们的样貌有了些变化，但我仍依稀可以辨认出他们。

　　记忆中对他们的印象，我该是时候update一下了！

摄影：陈保伶（马来西亚）

　　对于新颖有趣的东西，我常会在那一刹间有一股想去拥有的冲动。逛商场时，看到琳琅满目的货品，我的视线总是贪婪地把货架上每一排的货品浏览一遍，拿起最吸引我眼球的货品，将它端详一番放回原位后，然后手再拿另一样货品，重复看一看、摸一摸的步骤。多数时候，我都秉持不买“自己不需要的东西”的想法，先让视觉和触觉满足我的物欲，才由内心去决定是否要掏钱买下来。我不否认我内心深处藏着一颗虚荣心，时不时发出恶魔的声音怂恿我去购买一些我实际上用不上的东西。然而，理智却告诉我，物质享受带来的快感是短暂的，要是为了一时的冲动买下它，我将很快就对它产生厌倦感。

　　为什么我会渴望得到这些东西？这可能是占有欲在作祟。一个“新”的东西，意味着它还未被任何人拥有，如果我能把它买下，我就可以成为它的“主人”，我可以占有它。我们常会排斥一些已被人使用过的东西，即使它仍完好无缺；因为它已不是“新”的了，所以得降价出售，甚至沦落到无人问津的境地。看看回收站里，人们丢弃的都是些什么？不难发现绝大部分的东西都可以使用，可是就因为它不再“新”了，它的功能已无法满足人们的需求，所以才会遭到丢弃。

　　“新”的东西多是指物质方面，但其实它也包含了思想层面。有些具创意思维的人，将崭新的想法概念发挥在他们的创作产品上，不单是改变了消费者对原有产品功能的固有印象，还教育消费者以新的视角去认识“新”产品。这种思想上的“新”，又称之为“突破”，它是潜移默化的，渗透力极强的，可以是开创一个新时代的起点。这种新观念可能是超乎常人想象的，可能一开始难以被一些人所接纳，但是随着它的发展，它的广泛影响，人们就不知不觉中被它“俘虏”了。最显著的例子非智能手机莫属了。

　　怎样才是“新”？我觉得“新”是相对来说，而不是绝对的。譬如说，我买了一架新的智能手机，虽然它不是最新款的，但在我看来它就是“新”的；又或者说，我一度不接受智能手机，可是当我开始使用它，我发现它的诸多新功能是普通手机所没有的，我越来越喜欢它了，就意味着我也喜欢这个产品给我的“新”概念，即便这个概念对其他人来说已是很平常了。

　　人们喜欢“新”，而对于这个“新”的热度会持续多久？这胥视它出现得是否合乎时宜，人们对它所建立的感情是否可以被动摇（取代）。时时都有产品推陈出新，今天我爱不释手的“新”，在变幻莫测的时代里命运难以预料，但是我会趁着现在对它还很喜爱，尽情去享用它。

摄影：周嘉惠（马来西亚）

在一本背包旅人写的著作看过这样一句话：“旅行，是为了寻找一个回来的理由。”印象颇为深刻。回来哪里？这里系指故乡，一个自己出生、成长的地方。

父亲的家乡在新山，父亲去世之后，我们便很久不南下了。曾听母亲忆述，父亲是约60年代只身来到吉隆坡的，先是在双溪毛糯学校当临教，后来转而在一家树胶园当书记。之后，母亲通过一位朋友认识了父亲，两人互生好感，结婚生下了我们。在那个时代，乡村发展少，父亲离乡背井来到吉隆坡，无非也是为了寻找更好的生活。如今，父亲的老家已租借给人，家庭成员之间的关系又存芥蒂，细述下去令人唏嘘不已。想来即使父亲还在世，恐怕他老人家也要叹息：“故乡，已回不去啦！”

在刚过的农历新年，我和家人驾车从吉隆坡南下到新山出席一位亲戚的女儿婚礼。这位亲戚有两个孩子，孩子从小送往新加坡求学，每天天还未亮已乘坐校车过长堤去邻国读书。孩子在新加坡的教育制度之下长大，回到家也是观看新加坡的节目。虽为马来西亚人，他们的思想却是新加坡式的。现在女儿（即新娘）在国外大学毕业，嫁给外籍人士，往后就是在国外落地生根；儿子也即将国外大学毕业，已打着如意算盘在当地找工作，再申请取得该国公民权。所以，这一次见了这两位曾经一起长大的亲戚孩子，下一次也不知会是何时了。

有一位朋友Ｒ，时时想着要离开马来西亚。我数番与他闲聊，听他说起对外国的无限憧憬，我忍不住一再提醒他：“外国不见得如你所想般美好，同样会有朱门酒肉臭，路有冻死骨的事情发生。再说，马来西亚真的没有你说的那么不堪呀。”我又问他，难道他舍得离开家人到国外生活吗？他才坦言他与家人的关系恶劣，他对这里的家人已没有留恋，只希望能尽快到国外展开新生活。为了坚信自己的决定，他又是问神又是拜佛，然后喜滋滋地告诉我：“我去问神了，神也说我应该到外国发展。”

在我的脑海里，马来西亚是一个国泰民安的国家。我不是在卖花赞花香，而是以整体来说，她确是一个美丽、和谐、充满人情味的国家（尽管近年来发生好些事件使她饱受垢病，让我不得不改观）。她的天然资源丰富，没有连天烽火，人民只要肯努力工作，基本上衣食住行不成问题。所以，她又怎么不会是一个居住的好地方呢？之前在火车站偶遇一位中国游客，因为谈得来，我便趁机告诉她马来西亚种种得天独厚的优势，我也以生为这个国家的子民而感到光荣，听得她好生羡慕。

近年来，托国内航空业的迅速发展，正好对应了亚洲航空的宣传标语“Everyone can fly”，越来越多的人民有机会出国旅行。出国旅行观赏美景、享受美食、升学等，已没有那么遥不可及了。还真的有些人，到了国外，因爱上了当地的种种，而决定留在当地，不打算回国了。所以啊，旅行，也是一些人寻找一个不回来的理由吧？

有一次我的旅行结束后，回国的飞机到达目的地时，机上空姐通过广播播报：“To all visitors, welcome to Malaysia and to all Malaysians, welcome home”。当我一听到“回家（welcome home）”两个字时，心里一霎那的感动，鼻子酸酸地几乎要流下眼泪。可是，我不得不承认，并不是每个人愿意回来的。这里虽然是他们的故乡，然而他们心系他乡，宁愿不回来。

（照片由作者提供）

　　从前菲林胶卷的价格不便宜，因此拍照可是一件“大事”，马虎不得。必须得摆好甫士，最好脸上带笑，才好按下相机的快门。拍了照之后，菲林胶卷还得拿去相馆冲洗，一般上都要等上几天到一星期才能拿到照片。拍的效果如何，要领到照片后才能得知。

　　菲林胶卷相机没落之后，数码相机逐渐取而代之，而这几年来智能手机的拍照功能已发展得可与专业相机媲美。多拍几张不花钱，不满意的照片可删除，再不然用修图软件修照片也无不可。拍照这件事已变得如日常生活般，孰不知有多少人几乎天天都selfie，随时随地一班朋友来个wefie。智能手机内存有数百张、数千张照片一点也不夸张。由于照片太多了，大部分旧照存放于光碟、存储硬盘内，近照则偶尔取出手机刷来看看，惟筛选一些较有纪念价值的照片才冲洗出来。

　　母亲喜欢拍照。在从前还是采用菲林胶卷相机拍照的时代，她已为自己的青春年华、成长中的我们、她的旅游记、她的爱花爱草等等，拍下许多的照片。照片从黑白照，渐渐演变为色彩照，仿佛也象征着一个时代的消逝，另一个时代的冒起。

　　近这几年流行上网制定相簿。即是将照片上载至特定的网站，自己排版照片、设计版面、为照片添加说明，完成排版之后付费，几天之后便可收到一本自己专属的精美相簿了。

　　旅行时，我曾拍了许多照片存放于硬盘内，正苦于不知如何整理，如今正好借着制作相簿来回顾旅行的点滴。母亲看了我制作的旅行相簿很是喜欢，要求我为她制作相簿。她从一本本的旧相簿里翻找出许多张照片，从黑白照到色彩照都有。我将这些照片一一扫描后上载至相簿网站，便开始制作母亲的相簿。

　　每一张照片背后都有故事。母亲精心挑选出来的逾百张照片也有它想述说的故事。有些似乎平平无奇的景色和人物的照片我看不出一个所以然，故问母亲：“为什么选这张照片？”当母亲注视着照片，耐心地解释照片中一景一物带给她特别难忘的回想之际，我方觉察到这些我以为“很一般”的照片，不但记录着母亲从前珍贵的时刻，还承载了她缅怀着的青葱岁月——中式白衣黑裙校服、木屋、骑楼、鸡寮、老爷车、迷你裙、松糕鞋、四合院式的校园、矿湖边等等。这些让我感到陌生的事物，若日后我翻看母亲的这本相簿时，我便可以看到母亲曾走过的岁月足迹啊。

　　完成相簿的制作。母亲收到相簿后很是欢喜，闲来便拿来翻看。偶尔与老朋友聚会，她也会拿出相簿和老朋友们分享，一同看照片话当年。

摄影：驴子（马来西亚）

　　小学时期开始学习钢琴。起初学琴是为了培养音乐兴趣，后来却是为了钢琴考试。母亲为了督促我们勤力练习，定下每天至少要练１小时的规则，有几次我练习到午夜12点，结果便招来邻居的投诉：“都几点了？别扰人清梦了！”我才悻悻然地结束练琴。升上中学后，也不知是否对弹琴的兴趣少了，抑或课业繁重，我对练琴越来越不上心，往往在钢琴老师上门教课的前一日才勉强练１、２小时。不用说，钢琴老师来到时，便是听我弹着频频走调的曲谱。我死命追盯着琴谱上每一颗黑色豆芽，手指慌乱地寻找每个黑白键，弹得心里直冒汗。由于不愿意继续这样的学琴日子，所以初中三那年我决定不再学琴。自此以后，弹琴虽免了压力，但说来惭愧，因为没有老师的督促和指导，弹琴时须运用到的各种技巧我就渐渐生疏淡忘了。

　　学琴多年依然弹琴如拉牛上树，我自认了“天分不足”，当爱好平日弹弹就好，绝不敢在众人面前献丑。开始进入社会工作之后，工作、家务、各种娱乐占据了生活大部分时间，久久才掀开钢琴盖弹几曲，几年下来也没练好几首新曲。家中的那架钢琴如今更像是家中的一个摆设物罢了。

　　学琴于我而言尽管不甚愉快，但却是一个影响我甚远的学习过程。我学习数拍子、手指的运用、了解音乐家的历史、辨识各种乐器、音乐赏析等等，学琴的内容丰富多样，要掌握其一却一点都不容易，我每样只学得一点皮毛，却也借机训练一下脑力，所以我认为学琴确实让自己比班上大部分同学的学习力稍好的。

　　到社会工作之后，工作性质与音乐全无牵扯，但是有一次，因为要跟一个弹琴的女孩的父母做采访，而再次勾起我对学琴弹琴的许多回忆。

　　在联络上这位女孩的父母之前，我上网找了她的一些相关资料，知道女孩在钢琴演奏方面天资优异，12岁不到已获无数国际奖项，可说是为国增光。女孩的父亲是学院的音乐讲师，也是业余的爵士音乐钢琴家；母亲则为学院的钢琴老师。由于一些因由，我等了几个月之后才得到女孩的父母的回复，答应接受采访。我便与他们约了好时间见面。

　　采访话题主要是环绕在女孩学习钢琴的过程。女孩的父母从女儿２岁开始接触钢琴谈起，娓娓道出女儿学音乐的点点滴滴至后来获得的每一项荣耀。女孩固然是具有先天的音乐潜质，然而后天的努力与认真学习却更不容漠视。女孩的父亲面带微笑温和地表示，他不会对女儿练琴施加过多压力，他认为有些人为了练习而练习，以为每天练习数十小时便能让琴技更精湛，这种想法并不正确，因为要把琴练好的秘诀贵在质不在量。

　　女孩的母亲则回应，她会告诉女儿练习的时候从一开始就必须特别留心，不能因为是练习便敷衍其事，反而应专注弹好每一个音符，不要让自己重复相同的错误，因为每一次的重复错处都会记忆在脑海中，那便成为难以纠正的习惯了。也就是说，如果你练习100次，但100次都弹错，那你这100次等同于白练了。

　　我听了这对夫妇的话后顿时恍然大悟。怪不得我以前学琴常有“ 不进反退”的挫败感啊！我心里一阵苦涩，无法开口向他们坦承我就是一个盲目练琴的傻瓜。

(照片由作者提供)

　　每样事情的解说就像塔罗牌的牌意，会有正面和反面的说法。通常我们说：“你不要这样八卦啦。”即是叫人不要讲是非，不要多管闲事。我虽不赞成将八卦得来的内容搬弄是非，不过却觉得“管一管闲事”未必是坏事。

　　记得求学时期，我是班上一位不爱加入同学闲聊群的“独行侠”。在班上，我就是一本正经地温习课本和做功课，下课时独自坐在草场旁的梯阶看着天空发呆，放学了便一溜烟骑脚车冲出校园。所以，校内或班上有什么消息，我总是慢了半拍才发现，甚至于我根本就没有意识到这些流传着的消息。我的求学生涯十分单纯，也不想管学业以外的闲事，脑子里只要把书读好，日子就轻松地过去了。

　　也许是过于活在自己的世界中，所以我才会长期忽视这种“舒适氛围中的危机感”。踏入社会大学后，社群中的独行侠如我，才惊悟身处于社会之中却“置身于外”，对自己是多么地不利！我终于体认到这个社会始终难容独行侠，所以，我唯有硬着头皮从零开始学习八卦。

　　同事间闲来总是会话家常，有些也会聊些男女朋友的感情事、下班后的余兴节目、明星艺人的绯闻等等，可我向来习惯独来独往，因此对于同事们聊的这些话题还真不大感兴趣，偶尔我“配合”话题插口几句，反而像浇了人家一桶冷水，本来大家正热切谈论的话题马上降温。为了避免话多错多，我从随兴地说话转为谨言寡语，用聆听和观察的方式去八卦。

　　对于同事们的家庭感情私事，听听就算，不必大嘴巴到处传；对于他们说得起劲的促销活动、产品优惠、产品使用后感想、某餐厅的评语等这类个人分享，我听了会多加留意，或者转告有兴趣的朋友；明星艺人的绯闻、名人轶事等，虽然多是道听途说的娱乐新闻，但听之无妨；至于公司内的大小消息，我倒是会多留意，必要的情形下追问清楚。

　　我将八卦主要视为打探消息、收集讯息，小部分作为娱乐来点缀平淡无聊的生活。渐渐地，我发现适当地八卦周遭发生的事，其实也是对自己的一种关心，别以为你不八卦就可以傲视世俗，那只会显示出你对周围的漠不关心。一道冷箭射过来的时候，你总要搞清楚冷箭从哪射过来吧？有时，八卦就是有这种“摸清底细”、保护自己的目的。

摄影：周嘉惠（马来西亚）

　　说起看戏，没有多少人会说不喜欢吧？可是，买戏票在电影院看戏和在家坐在沙发上追看电视剧一样吗？你可能回答“肯定不一样”，主要是因为戏院里看的是大荧幕，坐的是舒服的座位，当然一定要有空调（谁会想付钱在热乎乎的环境看戏啊！）。在四周黑漆漆的戏院里，你的眼球只专注在面前的大荧幕上，边喝百事可乐，边手上抓一把爆米花往口中塞，何其享受啊！更何况，到电影院看戏，对我们这些平民百姓而言，也还是负担得起的娱乐消遣。

我鲜少到电影院看戏，也说不上是一位电影爱好者。偶尔翻看影评才“后知后觉”得知最近有什么好电影正在戏院上映，或者哪些烂片根本不值得一看。又或者国内外正举办什么电影颁奖礼，报上报导哪几部夺奖热门电影，这才会稍稍引起我的注意。

　　再说，我很没耐心乖乖坐在电影院看戏。几年前《哈里波特》和《魔戒》系列电影在电影院上映，我年年去捧场，但每一部放映时间都要２、３小时，可真叫我坐得腰酸屁股发热，心里直呼：“怎么还没结束啊？”。

　　不过，若有机会在国外看一场电影应该会有不同的体验。印度Bollywood歌舞电影在本地占有一定的市场，到那旅行不看一场Bollywood电影怎行？2012年我与姐姐到印度加尔格塔旅行时，由印度著名演员沙鲁克·汗（Shah Rukh Khan）主演的超级英雄片《Ra.One》正好上映，我们还真特地买票进电影院看了。票价每人Rs60（约马币RM4），戏院里是塑胶座位，但还算舒适。长达156分钟的电影还有段“中场休息”时间，给观众去上个洗手间或者到外买点零嘴。

　　虽说少上电影院看戏，但我却花了不少时间追看电视剧。坦白说，现在好些电视剧的拍摄效果、剧情铺成、角色遴选、制作过程等都相当用心，受欢迎程度不逊于电影，分别或许只是在于前者没在电影院放映罢了（如果真有一天电视剧从此只在电影院放映，电视剧的粉丝们岂不是要买‘月票’进电影院了？到时粉丝们可能买了戏票没钱吃饭喽！）。

　　既然看戏是为了享受，我倒不在意在家里看，管它是１～２小时的电影或是每集约45分钟的电视剧，看累了就暂停一下，伸伸筋骨，走动走动喝杯水，随时可拿包零嘴解馋，更为自在。不过，以目前的电视剧和电影产量泛滥，素质参差不齐来看，如果不希望把时间花在尽观看些无聊、脑残的戏，可真要好好筛选一番了。

　　要选怎样的戏来看？那是各花入各眼，因人而异。譬如周星驰的电影向来甚是卖座，但我一直以来都觉得周星驰的电影剧情无聊、无厘头，都是在胡闹，可是有时细细去回想，却又觉得戏中影射出来的讯息甚有启发。人家看周星驰的电影是因为“好笑”，我看了只觉多是低俗笑点，可是又不得不承认这是他传达讯息的手法。

　　最近追看了几部中国电视剧，都是小说改编而成的，拍摄得很精致，演员的造型与情节相符，演员的演技也很有水准，整部剧的剧情编排一气呵成，我看得悦目入戏，追剧追得心甘情愿。追剧完毕，还特地上网订购了该剧小说来看，以便随时阅书回味电视剧情。姐姐以此取笑我：“追剧追傻了？戏都看完了还要买书来看？”我笑笑，心里默认这些电视剧对我确是有莫大的魔力，我要将这些“戏”以小说版珍藏起来了。

摄影：驴子（马来西亚）
照片说明：印度一间戏院的里和外。

有一位当编辑的朋友，由于工作与生活遇到了瓶颈，故而毅然辞职到台湾进修。我很羡慕她做出的决定，心里也对进修自我增值蠢蠢欲动。然而，经过多番从经济状况、时间安排、选择对事业有帮助的科系，到本身对考试的厌倦，以及不愿意待在沉闷的课堂上等等考量之后，我随即将进修这事搁置一旁。

尽管对课堂上课很提不起劲，但也深明自己学识上的不足局限了自己的事业发展，因此“自我增值”于我而言仍是一件不容放弃之事。去年，我从网络上发现edX和Future Learn的网络课程机构（Massive Open Online Course,简称MOOC）。里头提供了广泛的免费课程，给全球学生提供系统学习的可能–只要能上网，所有人都能注册这些课程。MOOC主要是以课堂演讲视频“上课”。

我先是被MOOC所提供多种学科的课程所吸引。再来，是因MOOC没设下报读的入门槛条件，不管你的年龄，不管你的学历，只要你对某课程感到兴趣，或你想基本/深入认识某门课，或纯粹想上课打发时间等等原因，你都可以注册报读。这对我无疑是很大的鼓舞，因为我可以选择自己想学习的领域，而不像一般正统的学府，我还没决定选哪一科就因不符合报读资格而被拒于门外。国内的哪一所大学不是这样呢？要进入心属的科系谈何容易？至少得先过了成绩那一关，更别说还有大学固打制的阻拦。回顾以前大学选科系，哪敢选冷门或自己读不来的学科？能顺顺利利毕业拿到一纸文凭就求神拜佛了。

于是，我分别在edX和Future Learn注册了我感兴趣的课程。去年上完了“地心科学导论”及“肝病：照顾您的肝”课程；之后，选读了“从大爆炸到黑洞”课程，但因为内容稍艰深难懂，我上至一半只好放弃；上个星期刚刚上完“老年生活的成功规划”（Strategies For Successful Ageing）课程。我选读的课程可说是与我的职业毫无关联，纯粹是自己想对这些课题有更多的认识与了解，可是这些课程内容都可以给我不同的启发，也仿佛开拓了自己的视野。另外，网络课程里也有学生讨论平台，学生可以在留言版针对课程内容提问或分享意见，有时候还正好回答了我的疑问呢！

其实，在“老年生活的成功规划”课程中，内容的核心恰恰便是在传达“活到老，学到老”的讯息－－老年生活着重在３个领域：管理健康、个人成长与持续参与。大部分老年人在知道应多关注健康之余，往往忽略了自己的个人成长，并因自觉身体衰老而停止参与原本的社团活动，殊不知后两项的满足度也将决定一个人的生活态度，以致间接影响心理健康。以往，“自我增值”似乎是以年轻人为先的激励口号，可是在这个全球各国老年人人口逐渐增加的世代（根据爱尔兰的一项老年人人口调查，全球老年人口所占比率将从2015年的12%增至2050的22%！），人类的平均寿命已增长，“自我增值”将成为老年生活成功规划的其一关键。因此，莫说年轻人要趁早自我增值提升在职场上的竞争力，即便退休人士也应透过自我增值充实自己让生活过得更精彩有意义。值得一提的是，上网络课程的不乏退休人士，上“老年生活的成功规划”课程的学生有好些已70、80岁了呢！

“自我增值”的途径很多，如多阅读、上一门新课程、学习新乐器／语言／舞蹈、学烹饪烘焙、学习手艺、参与义工活动等等，甚至参观博物馆画廊，都可以借着接触新事物增加自己对掌握新知识的能力。就因为积极尝试、掌握新知识，持续激荡脑力，就算年纪已增长也不会轻易言老。所以，“自我增值”在年龄、领域都不应设限的。

行文至此，不得不赞MOOC网络课程给了我一个自由学习的平台，而且我可按照自己的节奏上课，也没有很大的考试压力（学生在完成课程中的作业、测验后，可选择付费领取课程文凭）。另一方面，我也从各国学生的留言分享中观察到，好些国外学生是为了兴趣参与各种各样的课程，这似乎与我周遭的大部分人倾向于学习对自己工作有利的课程，对与工作不相关的课程多不愿参与的心态很不同。无论如何，要上什么课程毕竟是个人的选择，但我本身会多选读各学科的课程，因为我认为不同领域的学科会让我有更多的新发现，说不定会产生预料之外的乐趣呢！

摄影：驴子（马来西亚）