日本每一年平均有超过三万宗孤独死亡的案件。这些都是迈龄孤独居住的老人，往往死后几个月才被发现。据说夏天案件比冬天多，这是因为夏天尸体腐烂后发出的惡臭比较容易被邻居发现。随着孤独老死的人数增加，孤独死亡的清理行业也在增加，这不知是经济的好消息，还是社会的悲剧。

前阵子读了一篇短文，内容说如果人老时能避过以下的三件事，那就算老了也不必担心。第一、老伴不比你早走。第二、孩子不比你早走。第三、老了还有健康。读了这篇文章顿时想抓这作者痛骂，誰不知天下的母亲都是女人？！试问天下间有多少个幸运的人能皆拥有这三个条件？就算孩子不比你早走，你也要希望孩子是有良心和孝心的才好！

无可奈何，生老病死你我都逃不过。有人说老不可怕，老得无方向才可怕。我一直都在想，如果老来身边无依靠，这是一种选择吗？老来独居或许是命运，也或许是选择。但不管年轻或老，生活本来就要有方向。年轻时一定要为退休后做好计划，尤其是财务管理方面。好好培养自己的兴趣，人总不能只依靠别人而生存，就算老了也要好好经营自己的兴趣。日本很多孤独老死的案件，当清洁公司清理死者的住宅时，往往发现的只有一叠叠的赌賽馬的下注票劵, 这就是死者生前唯一的寄托。

之前听过一些单身朋友说，老了就结伴一起居住，打打麻将，闲来就喝几杯。一定要合伙聘请年轻护士姐姐来照顾自己，就算老死，眼睛也舒服啊！做好自己，如果命运注定要孤独老死，这也是生命尾声的无奈吧？

摄影：陈保伶（马来西亚）

上一日文章主题：练习变老/杨晓红（台湾）

若要老得有尊严必备三好，亦即：眼睛好、牙齿好和脚力好。本以为不是什么难事。

一天，眼睛出现了一个挥之不去的小飞蚊，害怕了。第二天，小飞蚊偶尔才出现，后来，小飞蚊变透明了，可是“它”还是存在。练习：降低用手机时间，用眼时要灯光明亮，暂时有稳住。还是不要惹恼它，勉得它招兵买马来攻打。

这一天来了，食量维持可体重反增，新陈代谢变慢，肥胖堆积问题挥之难去。练习：减糖减盐减淀粉，多吃蔬菜水果。运动暂时还只是做做家事，到户外遛遛小孩。强度是不够的，需要再多多练习。

平凡的这一天，就蹲下起立，这么平常简单的小动作，膝盖“咯啦”一声，换来好几天的隐隐作痛，是死不去，但是“它”就是一直跟着你。广东俗话说：“周身唔聚财”，健康就是财富，一鞠躬。练习：不做反差很大的动作，一切减速，尽量不提超重物品，量力而为。

好多天，牙齿算是正常运作，偶尔还是会有传来一些不是很痛，但“它”还是存在的过敏感觉。练习：更仔细的清洁牙齿，每半年定期检查。做菜时，菜肉切得小一点方便咀嚼，不要让牙齿们太操劳。

黑白围棋，白棋赢面大，用障眼法，争取空间。少時很渴望有一雙厚厚的雙眼皮，現在如願以償。少时很讨厌油油的一张大脸，现在油之不得。粗的细的天然纹身、大的小的斑斑点点。这些老朋友不请自来，送不走只好留下和平共处。人就是喜欢逆天，人老心不老就是要说出口。多个某日午睡，心不甘情不愿，心跳太快太吵叫醒了大家。冷静……冷静，不要自己吓自己。

摄影：陈保伶（马来西亚）

上一日文章链接：老人现象/野子（马来西亚）

人年纪大了有一个特征，就是越亲近的人越不信任，反而越没关系的人越容易相信。

所以，老人总是防着自己的孩子，好像时刻要来谋家产似的。然而，菜市场偶然遇上销售无敌治百病蜈蚣珠的陌生人，却相逢恨晚；网上遇见尼日利亚王子集资复国大业也义不容辞地掏钱相挺。

这真是很奇怪的现象。虽然不肖子可能老早已经被看穿奸计，那还说得过去，但是几十年的生活经验，为什么老来失去判断能力？明眼人一眼就看出来的骗局，却经常在报上见到老人家被骗得不名一文的消息。

或许，亲近的人老是在身边转，比较容易做到知人知面又知心？然而，天底下应该不是每个子女都那么阴险狡诈吧？更何况，一般老人距离澳门赌王的身家都还差得十万八千里远，一是实在没那么值得教人抛弃亲情使坏，二是自己子女难道还不清楚老爸老妈的底细吗？当然，世上丧尽天良的子也是会有的，有多少刮多少，刮到多少算多少，但应该还不至于成为普遍现象吧？

至于跳进骗子的圈套又是什么回事？根据报章上的报道，很多时候甚至不是高明的骗局，怎么就上当了呢？好比报上一再报道的蜈蚣珠骗局，怎么还是有人上当？难道现在连老人也不看报了吗？

两种老人现象或许正说明了两代人之间的鸿沟的确存在，由于超越正常逻辑，想解释都困难。既然难以解释就无谓自找麻烦了吧？接受这个事实就好，万一被冤枉成准备去谋算自己老爸老妈家产的小人，也不用太伤心。

摄影：李嘉永（台湾）

上一日文字链接：长生/刘明星（马来西亚）

由于我在做的工作跟财务规划有关，我最常问顾客或朋友的问题是：“您觉得养儿可以防老吗？”我觉得大家心中的答案一定跟我大多数的顾客一样：“不能。”说不能已经还好了，有的还会跟我说：“不跟我拿钱就已经很好了。”这时我总会开玩笑的说：“养儿当然不能防老啦，保养才会。”说笑归说笑，事实上，现在养儿真的比较难防老，要好好地做好退休计划比较重要。

我今天不是要说怎么规划，我其实比较想帮年轻的朋友来评评理。我觉得，我们现在年轻的一代，並不是不想好好的把父母亲侍奉好，而是现在的年轻人所面对的挑战实在比起我年轻的时候来得大。

首先，先说大学生起薪吧。我记得大约十五年前，我刚大学毕业后的第一份工程师的工作，是月薪RM2200。我当时觉得这个薪金还不错，生活都还可过得去，而且还有多余的钱可以储蓄起来。最近我跟一位主管级的朋友聊天，我问他现在请一位工程师月薪多少呢？他说大约RM3000。是有比我当时多，可是大家不要忽略了通货膨胀的力量。我大学毕业时，一盘一肉二菜的杂菜饭大约RM3.50，现在可能要RM6到RM7。试算算，RM3.50到RM7都起了一倍，薪水有起一倍吗？

再来，现在的年轻人所面对的竞争並不是跟人比而已，他们还要跟机器或人工智能比。我们现今的社会里已经有许多的工作已经不需要人力了，甚至也不需要人的脑力了。就好比我的行业吧，已经有很多人工智能的理财APP出来帮助我们来做理财的部分。那未来的话，机器或人工智能会不会代替我们更多的工作呢？

说完了以上几点后，希望有为年轻的朋友们平反了一些罪名。但这並不表示就不用努力了，而是要努力到对的地方，那么还是很有希望让父母过上好的退休生活。

摄影：李嘉永（台湾）

上一日文章链接：魔镜啊！魔镜！/近乎妖精（马来西亚）

人老色衰是必然的事吗？对绝大多数人来说，是的，但对另一些人来说，可不一定。

我有一位同学冻龄三十几年，很多人都对她究竟吃了哪个牌子的防腐剂十分感兴趣，但她偏偏打死不说。本文用的笔名就是为了向这位同学致敬而来，真的。您原先该不会误以为本人复姓近乎，名叫妖精吧？

还有一种可能就是像我这样的人，对自己的色相视若无睹。不管是哪一年拍的团体照，我都一定找得到自己，可是，如果要求我叙述自己的样貌，却不知从何谈起？整体印象是有的，细节还真是不曾太留意。

我认为，个人对自己容貌的“社会责任”就是在出门前确保打理干净整齐，不要过分影响市容就完了。至于生得好看不好看，我都是被动的，不能要求我负责吧？而且，反正好看不好看都不是自己在看，我又有什么好关心的呢？色衰不色衰的，于我何有哉？

所以，我从小就不理解白雪公主的后母为什么一天到晚要找魔镜麻烦：“魔镜啊！魔镜！谁是世界上最漂亮的女人？”如果答案是“你”，就心满意足，天下太平。有一天答案换着“白雪公主”时，马上起了杀机，非干掉劲敌不可。

后母拥有魔镜，理应也是近乎妖精之流的异类，或根本就是货真价实的妖精一名。妖精可能心肠不好，但脸蛋当然是好看的啦！不然当妖精还有什么意思？后母身为妖精为什么还如此对自己没有自信心真是难以理解。魔镜之为魔镜，起码也有个三五百年的道行，天天被追问同一道题，烦不烦？难道人家存在于这个世界上就是为了回答“你最漂亮！”的吗？不会吧？一定是那天魔镜刚好生气了，随口捏造一个名字，而白雪公主又正好走霉运被点中，于是掀起往后的腥风血雨。

现在科技发达，人老色衰已不是必然的事，有很多技术确实可以让时间暂时在我们脸上停止刻画岁月。今天如果你有机会再问魔镜自己漂不漂亮，魔镜可能会反问：表面？还是里面？或者：之前？还是之后？

要是你一气之下把魔镜砸碎也不用太自责，我觉得魔镜其实早已经活得不耐烦了！

摄影：李嘉永（台湾）

上一日文章链接：关于衰老/咯特佩（马来西亚）https://wordpress.com/read/feeds/33532704/posts/2752989944

这次的主题好奇怪，为什么老就一定“衰”呢？也没有去问度娘们，为什么不“乐老”、“健老”、“富老”呢？

我老了，肯定不像主题那样“衰”。我一定会活得比年轻的时候更加精彩！

我要去旅游，一去就好几个月的那种。这个世界真的好大，真的需要好好的去走一走，看一看。我会买我喜欢的手机，我喜欢的新电脑，喜欢的手表，还有漂亮的衣服。吃我喜欢的食物，看最潮的电影、电视剧！为什么？因为我要让自己开心呀！老人也要开心呀！

所以，老不一定就是衰的。我们可以活得开心一点，为自己而活，做一个开心的老人！

摄影：林明辉（瑞典）

上一日文章链接：迟暮英雄Logan（些许剧透）/郑嘉诚（新加坡）https://wordpress.com/read/feeds/33532704/posts/2747497059

看到这个月的主题时，脑中几乎马上浮现2017年上映，个人最喜爱电影之一的《罗根》。如果不是这位超级英雄的粉丝，相信很多人并不知道“罗根”是谁？其实罗根就是X战警里面金刚狼（Wolverine）的原名James Jimmy ‘Logan’ Howlett的简称Logan（罗根）。

金刚狼首次出现在1974年的《不可思议的绿巨人》（The Incredible Hulk）第180期（1974年十月），而在2014年在漫画里被赐死。第一部有他的电影是在2000年，当我还是小男孩的时候，小时候傻傻，看到他镜头特多，又异常勇猛，加上英文不行，就以为他的名字是X-Men，长大后才知他是金刚狼。18年后的2017年，在电影世界里，由休·杰克曼（Hugh Jackman）扮演了18年的金刚狼也来到了尾声。网上流传着这样一句话，“这18年经历过三任蜘蛛侠，三任蝙蝠侠，三任绿巨人，但只有他一任金刚狼。”

《罗根》故事讲述老年罗根因为不知名原因身体在逐渐衰老，各种身为变种人而具有的能力渐渐减弱，并且和另位变种人“塔利班”一起在照顾老年的X教授，而像主题曲Hurt里歌词所述的情景，他所熟知的的朋友都不在了，因为他的自愈能力让他能活非常久，却像是诅咒般，让他看着身边的爱人与朋友老死或战死，自己面对一次又一次的离别。

此外，部分变种人也在多年前由X教授失控引起的一次意外当中消逝了，而某政策或公司的食品基因工程影响下，美国已经渐渐看不到变种人，也不再有新的变种人降生。

故事中的罗根，不仅要照顾年老患有失智症的X教授之外，还要当应召司机打工维持生计，生活唯一的希望就是买一艘游艇，然后带着对他来说像是父亲一样的X教授远离这一切。然而，以他的DNA克隆出来的小女孩 X-23 （罗拉）的到来，打破了他生活的规律，最后带着大家踏上找寻X-23心中的避难所“伊甸园”的道路。这是部结合公路、家庭与超级英雄主题的电影。

长大后我还是喜欢看超级英雄电影，但是更倾向于像这样接近现实的超级英雄电影。现代这类英雄更贴近我们的人生，他们可能会受伤，可能会衰老，但是最感人的是几经心理的斗争后，最后还是选择坚持作战到底。这部电影比其他超级英雄，甚至较其参考的起源漫画《老人罗根》还好看，甚至足以和殿堂级的《黑暗骑士》比肩。

为什么小时候特别喜欢他呢？其实也只是因为怕死，有人说你选择的超能力，其实就反映了你的弱点与恐惧，金刚狼的超能力是有超强的自愈能力，几乎不会死，并且由最坚硬的艾德曼金属组成的骨骼和金刚爪还有超强的格斗和运动能力，由于小时候觉得死了就什么都没有了，于是就希望长生不死，不怕生老病。随着年龄渐长，对死亡也稍微释怀了一些后，对他的喜欢更多是出于对童年的怀念与其角色的故事与其丰富性。

前几集X战警的故事并不怎样，但是《罗根》算是给休·杰克曼这位实力派演员一个大展演技的机会。这最后一集，给了他各种平常超级英雄没有的考验——忙于生计、衰老与死亡。

在开场的时候，有个片段是醉倒的罗根睡在一辆车里。接着被吵醒的他发现有几个墨西哥混混在想办法偷他的车，因此免不了一场激战。当其中一个小偷准备开枪射击时，他口中喊道 “不要射这辆车”，并且在知道自己的自愈能力已经严重衰弱的情况下，还用身体去挡子弹，只因为他知道没有钱能浪费在修车上。这曾是万夫莫敌的变种人，拯救世界无数次的超级英雄。如今，最大的烦恼却是生计。
电影的最后，在“女儿”劳拉的陪伴下，垂死的他说了句“原来是这种感觉”，可能指的是死亡，也可能指的是他一辈子都没尝试过温暖家庭的感觉。罗拉和其他孩子为他埋好尸首，临行前把坟墓上的十字调整成了X字，也象征着一代传奇的结束与致敬。

18年了，老去的英雄，一个时代的总结。再见，罗根，影迷都会记得你。

我在戏院里没有哭，只是眼眶泪水打转。

Logan电影海报摘自网络

上一日文章链接：老之将至/周嘉惠（马来西亚）

那位据说很喜欢龙的叶公曾向子路打探孔子的为人，子路没有回答。孔子知道后，说:“你为什么不告诉他：‘他这个人呀！发愤起来吃饭都可以忘了，快乐得忘记忧愁，以至于即将衰老也不知道，如此等等。’”（女奚不曰：其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。）这事发生在孔子周游列国途中，有人推算孔子那时六十三岁。

杜甫有诗句：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”（《曲江》）如果我们相信杜甫的说法，那么在唐朝能活到七十岁的人大概不多，而在春秋时代我们想当然的以为七十老者只有更稀少，因此当时六十三岁的孔子应该已经算得上高寿了。老先生一把年纪带着学生周游列国，精神可嘉且不说，我们还可以推断孔子健康相当不错，老骨头经得起舟车劳顿的折腾。据说，有英国人知道后也十分感动，故将佳酿用“行者仲尼”（Johnnie Walker）命名以兹纪念。

不过，物换星移，现在时代毕竟不同了。在今天的社会讨生活不易，中壮年人忙起来忘记吃饭乃是寻常事，家里上有老下有小，没有引发中年危机已经算是赚到，想忘忧可殊不容易。如此生活只容大家目光坚定，勇往直前，最好不要老、不要病、不要死，否则一切都是悲剧，后果堪虞。

其中，我觉得这“老”字最值得玩味。一个人是否病了或死了，都能够很明确无误地判断，可是要怎么界定“老”呢？虽然年纪一把，可是人家心境年轻啊！这算年老，还是年少？如今装嫩、拉皮，或直接“换脸”的人比比皆是；单凭目测，一不小心就会把大叔误当“欧巴”。香港的四大天王怎么看也不像是“老人家”，而他们个个都已经五十开外，甚至直逼六十关口。他们究竟是大叔？欧巴？或“大”鲜肉？在爷爷的年代，如果稍有经济能力，年过半百就可以开始安排后事，而今天，多少人五十岁了还蹦蹦跳跳！

不论是主观上还是客观上，在今天要像孔子那般不知老之将至并不难办到，仅需要死不承认真实年龄就行了；只要自己高兴，二十五岁生日哪怕连续庆祝二十年也不会有人管你。然而，不论如何自欺欺人，当身上的螺丝开始松动，既发苍苍视茫茫，还齿牙动摇，此刻年岁究竟若干并不那么重要，老了就是老了。但是老了不代表废了，只要你愿意，还是可以像孔子当年一样老当益壮，继续发愤忘食，乐以忘忧，甚至周游列国，年龄和雄心壮志两者并不冲突。我国的敦马九十四岁了还随时准备第三次担任首相，虽然其志可嘉，其情可悯，但个人却发现“勉强没幸福”是真理的感觉也越来越强烈。

来到二十一世纪，“不知老之将至”已不再是值得吹嘘的品格，反倒是认清“老之将至”的务实态度或许还可以提醒自己从忙碌中停下来思考未来的生活。人生无非就是从一个阶段逐渐过渡到另一个阶段的历程，理解“老之将至”的真谛，除了有助减低骨折的几率，更重要的是腾出空间让自己“好好变老”，在不被周围的人痛骂为“老藩癫”的前提下，把持住自己灵魂在黄金岁月中的虔诚。

摄影：宝棋（马来西亚）

主题：衰老

上一日文章链接：与岁月对话/吴颖慈（新加坡）