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Daily Archives: June 28, 2021
那就坚持一下吧/练鱼(马来西亚)

婚后的小刘,选择当个全职家庭主妇。从一个独霸一方的人事部门主管职位上退下,向来都不是一个容易的选择。
小刘的心理素质健全,很快适应了新的生活。开始那一阵子,常在朋友圈里晒食物、分享烹饪心得和各种清理家务小贴士等,琐琐碎碎的,好不热闹。
不久,怀上了孕。
怀孕期间,婆婆妈妈都关心,三不五时送来各种食物和营养补品,种类齐全。妈妈常来帮忙整理家务、婆婆迫不及待的展示厨艺;小刘则顶着个大肚子,啥都不用干,每天只是放纵的吃,一阵子下来,体重如长征五号升空,直线上升,没有回头。
一次量体重,医生告诉小刘说,体重增加的有点over,该节制节制;吓一跳的小刘,马上回去积极安排减重。婆婆妈妈知道后大力反对,说什么一个人要吃两个人的份等等,小刘熬不过两位老人家,依旧吃,努力把体重维持在峰值,希望不再增加,其余的,产后再说吧。
大宝呱呱落地,忙得不可开交,减重计划只能暂且打住。待得大宝不再半夜哭奶、有定时的作息时,已经是大半年后的事了。小刘对着镜子,看着自己那大几号的身材,懊恼不已。虽然有些东西变大后是资产,可我那黄蜂腰呀!小刘心里呐喊,于是,积极安排减重大计。
正要努力,怀上了二宝。
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若干年后的旧同事聚餐,小刘带着四岁的二宝参加。
二宝乖巧听话不怯生,长的像米其林宝宝,对叔叔阿姨讨抱,来者不拒。
和怀孕时相比,妳好像瘦了很多。会计部的小张问,妳是怎样做到的?
这道问题,正中下怀;小刘非常乐意分享。
众所周知,小刘是个行动派;当年在HR当主管时作风强悍,政策雷厉风行。瘦身一事嘛,于小刘,只不过是一个如何有效执行的计划而已。
小刘说,很简单,就两件事。第一,“少吃”;第二, “多运动”。
就这样子?会计小张一脸疑惑的问道。
其实蛮难的,小刘说。想象一下,妳每餐原本吃一个拳头的米饭,现在缩减成半个拳头;原本吃鸡饭加鸡腿,现在只吃鸡腿而已。还有,不再碰甜品,只喝白开水。
蛤?那活着很没有意思呀。会计小张说,人活着就是要吃好的,想吃却不能吃,多痛苦呀!
不对呀,小刘说,想吃的我还是会去吃,只不过量比较少而已。最重要的是,你还必须配合运动,每天坚持运动至少一小时,风雨不改。
就这样子?会计小张问道。
对,就如此而已。记得,自律和坚持是成功瘦身的左右护法。
小刘把二宝抱回来,指着二宝说,小冬瓜出生后,我也开始我的“少吃多运动”瘦身计划,四年下来,离自己最理想的体重只差两公斤。
会计小张看看小刘,然后摸摸自己的小腹说,刘姐,我饿了,难得旧同事聚餐,我们先点些吃的,自律和坚持,下次再说。
哈哈哈哈,小刘拉着二宝,和会计小张一起把自律放下,点菜去。
摄影:Lin Yun Yun(台湾)
主题:克制·放纵
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人,不能没有克制力/王士浩(中国)

人人都有一个藏在内心的心态,但好心态来之不易。我常常仔细观察人的面相,而长相面善神态憨厚,是由心态形成的。这是内因决定外在,相由心生的结果。
好心态的人应该有文化修养,通情达理,与人为善,助人为乐。遇事不急不燥不与别人争吵。记住一句话,一定要有克制能力。我是有亲身经历的:
我是小区业委会主任,已经任位两届八年。遇到难缠的事太多了。尤其是小区物业管理费调价这件触动小区业主敏感神经的大事。小区由l0幢多层和三幢高层(电梯房)组成,居住业主1000多户,物业刚成立时,物业费收取多层每平米0.35元,高层每平未0.70元。随着业主入住人口增多,近二十年来管理成本随着增加,何况社会上物价也有所调整。因此,物业和业委商量,认为应该提高点物业费的标准,联合书写了调整物业费的征求意见稿,並把征求稿张贴到每个单元门上。
嘿,这下炸锅了!很多业主一看到上调物业费的征求书,第一反应是反对。我的个人麻烦也接踵而至。走在路上,就被业主拉住,指责我屁股坐歪了,不为业主谋福利,反而为物业说好话了;个别人则开口诬陷,说你主任拿好处了,你主任物业费不用交的吧?甚至个别的,还打电话到我家对我进行人身攻击,吵得家人都不得安宁。
面对这一切,我心里燃起一捧怨火,十分烦燥,真想甩手了事。八年来,单是为收物业费,就跑得膝盖生痛,受了很多委屈。但工作摆在面前,见难而退吗?而且这是一件大家应该理解并且会接受的事情,不能不做努力就轻言放弃。我告诉自己,不能发火,先把情况向社区领导汇报。
社区领导觉得我们的工作步骤很有条理,认为牵涉到经济问题,就要有一个细仔踏实的说明过程,同时也告诉我如何去做一些让业主了解、理解,直至接受的一系列具体的思想工作,领导相信我一定会圆满完成这个任务。工作有人肯定、如何做有人指点,心情就好起来了。
接着,我先压下火,以一个良好的心态和同事们去给业主们开大会、开座谈会、找个别交流,对业主动之以情、晓之以理,仔细核算小区的收支帐,给大家分析物业费调价势在必行的各种原因,告诉大家调价并不多的事实。最后再经小区全体业主一个不漏地投票决定,你知道结果如何?在社区,街道,房管局多方代表监督下公开唱票,结果以三分之二以上业主同意调整物业费,一次通过。业主们还是通情达理的。婆婆妈妈、纷纷攘攘的物业费调价问题一举办成。
事后总结,如果当时不克制住自己的火气,跟着对吵,问题就不可能这么快、这么顺利地结束。
工作上是这样,生活上也是一样。一次去菜场买菜。清晨,在一卖笋的摊位上,看了笋问了价格后没立即买,打算货比三家,多跑几个摊位看看性价比再定。没想到这个摊主见我只问不买即破口大骂,嫌我让他开门不利、触了他的霉头了。看货物不买,这是买家的常规现象。我一大早无端地被他骂,心里当然恼火,但迅即一想,他当然希望我给他一个开门大吉。我不能和他对着来,否则真的清早受气,伤了自己。我没理他,又转了两个摊位,发现价格差不多。我心生一念,又折回到骂我的那个摊位,指着春笋,不挑不拣,对那老板说:“给我称五斤”。摊主见生意来了,有钱赚了,脸上笑嘻嘻地迎了上来,边挑笋边说:“我给你挑最嫩的”。
当他把笋交到我手里时,我握住他的手,说:“老板,和气生财啊!顾客问问不买有啥不可,所以你刚才骂人是不对的。”老板也是聪明人,连忙对我道歉,连连说“对不起,对不起!”此事就化干戈为玉帛而结束。
事后,我自我表扬,觉得自己很有克制力,未和他吵架,感到自己又聪明又不计前嫌,回头买他的笋,既教育了他,又换回了自己的心情愉悦。
人的一生中,要想工作顺利,要想生活愉快,克制力是少不了的。
摄影:林明辉(瑞典)
主题:克制·放纵
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