有孩子进入青少年阶段，不但没笑容，臭脸也有够黑。亲子关系常常进入紧张的备战状态。 长期处于这种焦虑状态非好事，上网找了一些亲子教育相关的书、信息、方法，甚至青少年犯罪心理学等等。

预料之外的是，本是想解决孩子的情绪问题，演变成原来是要解决父母自己的情绪问题呀。 其中，令人印象深刻的是李崇建老师的“萨提尔的对话”。

这方法不是直接帮你解决问题，它是从关怀的角度切入，试着了解情绪产生的起源。透过好奇式的提问与孩子与自己对话，寻找内心的点，探索住在内心的纠结点。我看了一些教学、演讲影片，抄笔记，想试用。

就当天，孩子放学回家，刺猬般的心情，还是忍不住噼哩啪啦的开骂班导师。

没什么信心，我提醒自己禁止使用：讲道理、给方法、提建议。改用刚刚影片阿建老师问的方法：好奇式的问他问题。

妈妈：“弦叡，你怎么啦？心情怎么那么爆炸？”

儿子：“学霸聊天就是讨论功课，学渣讨论功课就是聊天，真的想呛爆她！”

妈妈：“你们如果在讨论功课，老师一定也会看见的。”

儿子：“老师刻板印象，没救啦！算了，天欲亡我，就亡我，什么人定胜天！”

妈妈：“这跟天没什么关系，你自己的事还没动到天这么大啦。老师在学校教了十多年，都是带资优班，如果有问题学校早就请她离开了。”（踩线了，又开始讲道理了）

妈妈：“弦叡，什么时候开始？”（另辟话题，禁止故技重施）

儿子：“我在走廊比了这个动作也被她骂。下课她也要管！”（五指合在一起，仿佛小时候，玩捉捉，比“chop”的一个手势）

妈妈：“你是不是想要比中指？”

儿子：“不是！只是讲话时，一个动作，没什么意思。”

妈妈：”那老师对动作很敏感喔，这样也骂人啊？老师会不会跟我们的弟弟一样，也是高敏感特质的人？有些人对声音很敏感，有些人对动作很敏感。”

儿子：“……”（没接话但心情舒缓很多。）

妈妈：“老师这么敏感，你可以避开吗？以后你也可以敏感一点，如果老师从远方走过来，你的动作可以收敛一点。”

儿子：（点点头）

妈妈：“老师这么多缺点，没有优点吗？老师国文教得怎么样？”

儿子：“她其实很会教，很多课文的东西，她讲得很好，很好听，她很会教。”（点点头）

妈妈：“老师这么厉害呀，原来你这么欣赏老师。”

儿子：苦笑⋯⋯

平常他最早出门坐校车，通常都配着一副心不甘情不愿的脸，怨恨地上学去。

第二天早上，他跟我说了一声“拜拜”才出门。

神奇的事真的发生了。

孩子把妈当仇家，心𥚃有够受伤的。

不是一蹴可成，还要不断不断的练习，多看书多听老师的说法，帮自己多开启一扇门。

• 摄影：Nick Wu（台湾）
• 主题：师说
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