记述当年我在古城住在老妈的家里干活的一段日子。每天早上六点，天微微亮，我总是准时起身，开始一天上班的生活；这个固定的起点，不仅成了我自律生活的象征，也带来了一种朴实的满足感。牙还没刷，衣服也未换，就开门走到院子，四周还是一片宁静，老爸老妈还尚未起床，报纸早已安静地躺在地上里，那是送报员熟练地投递后留下的足迹。我会很兴奋迫不及待地弯下腰拾起报纸，急切地想翻开它，看看当日头条新闻，社会动态和国际大事；那一刻，仿佛能掌握了全世界的脉动，日积月累，这份习惯无声地塑造了我对生活的态度，也锻炼了我的自律与坚持。

 
虽说捡报纸成了我自律的象征，但回想起来，也有不少沉迷报章的内容而耽误上班的时候，早餐来不及吃，明明有足够的时间让你准备去上班，但沉浸在阅报的片刻愉悦常常让我忘记时间，等回过神来才发觉时间已在催促，老妈也开始打开喇叭大声喊我快去上班，不要再看啦！

只能匆匆准备，急急忙忙地赶往工作，昔日是开着摩哆上班，不敢想象当年我开摩哆有多快！这样的习惯，虽然养成了自律，却也带来了另一层矛盾，即时间管理的缺失。后来我才意识到，再精彩的新闻也该有节制，而不沉浸把工作时间耽误。

所以说，再好的自律，如果本身没有稳定的心态，过于沉迷于某件事而影响到其他重要的事情，那就偏离了真正的自律精神。真正的自律，是能在享受兴趣与承担责任之间找到适当的平衡，既能坚持喜欢的习惯，又不让它干扰生活的主线。

心态稳定时，自律就不是一种压力，而是源自内心的选择。能够安排好时间，分清轻重缓急，这样的自律才真正让人受益，既有节奏又有自由。换句话说，自律和心态是一体两面，只有心态健康，才能让自律成为生活的助力，而不是束缚。

• 摄影：Nick Wu（台湾）
• 主题：自律

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