人在呼吸时呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，以维持生命。新鲜的空气是大自然赐予人类的恩物，我们每天能尽情地享用大自然的恩惠，是何其幸运的事。但是，吸烟者却宁可吸入自制的毒性气体，并陶醉其中，也不愿享用随“鼻”可得的清新空气。

吸烟是众所周知的一种不健康的生活习惯。长期吸烟可导致气管炎、肺气肿或癌症等不治之症，但依然有那么多人对它“爱不释手”。常听人说：“饭后一根烟，快乐似神仙”，它仿佛真能安抚一些人空虚的心灵，而这位“知心朋友”除了能解读内心的苦闷与忧愁之外，还有帮助他们提神，消除疲劳等神奇疗愈功效。

看见别人嘴里叼着根香烟，不禁令我回忆起那些年先生与我拍拖时，也常烟不离手。当时的我烂漫天真，加上热恋期间，对男友吸烟这事并不太介怀，虽然认识他之前曾撂下狠话说，将来绝不会嫁给吸烟的男人！也许是冥冥中注定的吧，结果还是嫁给他了。婚后，一大堆原本被压抑的意识都莫名一一浮了起来。其中之一就是突然意识到他长期吸烟，一家人的健康将会受到严重威胁。当下话到了嘴边怎么吞也吞不回，还迫不及待地溜了出来：“老公，我和孩子不想早死叻，去戒烟吧！”

香烟内所含的尼古丁就像麻醉剂般，久而久之，会对它产生依赖，欲罢不能。是以，烟瘾缠身，并不是说要戒就能轻而易举地戒掉的。无论我尝试对先生甜言柔语抑或是以一副老娘发飙的姿态劝他戒烟，这些话都只不过是过眼云烟，只要轻呼几下就荡然无存。我想，欲戒掉烟瘾，除了靠自身的觉悟与坚持之外，相信无人能于极短的时间内一刀斩断他与香烟之“绵绵情丝”。再多的话语只会让人透不过气，连自己也嫌长气。于是，决定不再讲了。过了一段日子，他显然看出我为此事不开心，由于不想我继续为一家人的健康操心，竟然不声不响地主动戒烟去了，而且一戒就戒了十多年。也许，戒烟背后仍需靠一股无形的力量作推手吧，那就是爱的力量。

失去健康等同失去快乐，失去人生方向，就像一根浮木漂泊于茫茫大海中，不知何去何从。一个人学会好好照顾自个儿的健康，就是送给家人的一份珍贵礼物。只有顾好自己的健康，才能减低疾病攻击的风险，才能继续把欢乐与幸福带给家人和朋友。

自从老二上学后，了解吸烟对身体与环境所带来的严重破坏后，对周遭吸烟者产生了厌恶感，一闻到香烟味，即毫不留情地掩鼻捂嘴，退避三舍。很多时候，这小瓜会问：“妈咪，每个人都知道香烟对人体有害，为什么国家政府不严禁人民贩卖香烟呢？”原本红情绿意的一片大地，能够见到的，难道就只有乌烟瘴气与一张张无奈的脸孔在短吁长叹吗？

（作者提供照片）

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