骗得了别人，骗不了自己！骗自己并不是件容易的事。那得专心地、用心地，很有毅力地骗！

身边最常看到的不就是节食减肥吗？那不就是骗骗自己，“这不是为了味蕾，是为了健康！美味又健康！！”天地良心，节食减肥餐还有好吃的吗？！就看那几百种不同的减肥药、减肥茶、减肥X(随便您填，什么都可以)充斥互联网，就知道这减肥是多么大的市场。我本人也因为不同的理由，在不同的人生阶段，进入了这减肥行列，所以，我是非常懂得“安慰”自己的，那些“美味的”减肥餐就是减肥用的……但是、绝对的、非常的——无味！因为种种原因，是可以在短时间内骗自己吃这些减肥餐，然后在短时间内达到减肥效果的。但是长时间的话，我就不敢开包票了。毕竟大家都不是笨蛋，自欺欺人是真不能长期干的啦！

话说如此，味蕾是重要，我们还是得重视健康，毕竟我们的健康不单是我们个人的事，连带周围的人也有很大的关系。除非你说你病倒了，没人会管你。那你的健康就仅只是你个人的事。如果有一天你病倒了，你老公/婆和孩子（们)，亲朋好友会来看望你、甚至照顾你，那看官，你的健康可是一大家子的事，还是小心为上！（即使是个流浪汉，倒在地上，路人也会招来救伤车！)不然一个不小心您来了个什么病痛，住院几天，那可是人仰马翻的事了！想当初，我一人到澳洲留学，就领悟到这真理，简单的病死了，就没多麻烦；但是病得半死不活，就会连累同学、身边的朋友。久而久之，练就一身“好武功”，非常少生病了。就是传说中的“得空死，不得空病”吧？

生病真的是件幸福的事，你能发现周围有那么多人关心你！所以，健康真的是很重要的！还是不要动不动就自欺欺人的为了外在的身材去吃那些“美味的”减肥餐。若真要健康，还是建议大家，依照医生/专家按照您个人情况的处方，吃些对应简单、健康的餐点，做些运动吧！网上那些“资料”，多数都是些你我他乱传一通，真的能代替专家的建议吗？人家专家花了三五十年累积的专业知识，真就让你三分钟在网站上找到？那人家专家还靠什么混饭吃？

至于外在的身材，还是放一边吧……毕竟我们又不是要靠它吃饭的，微微的小肚腩就当是给小孩小猫小狗可爱的午睡幸福小枕头吧！

• 摄影：周丽雯（澳洲）
• 主题：自欺
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