几乎年年，人人都会有个年前愿望：减肥！超重的想减，不超重的也想换个名模一样的身材，减个几公斤最好，不然几磅也好！

自小，我就是偏胖的女生，总希望能跟大家拉近一点距离，运动、减食、吃代餐，都试过，看似有效，不持之以恒，都没效，。没两天就打回原形（圆形）。要改过生活习惯，难啦！好吃懒做是人的本性，好啦，就是我的本性，能走我不会跑，能坐我不会选择站，所以说肥，不是没原因的。曾经有过一段时间，天天散步1小时，每周去健身房三次，还吃代餐，差点就练出小腹肌来了，后来就……打回原形，意志力还是不够！

电视、报纸，在年初都是健身房的会员广告，免费第一个月的会费，24小时的设施，眼看好像明天肚腩就会不见似的！还有就是代餐（饮料式）或营养餐（就是又少又贵但是不会饿死人的餐），满天的广告，看了他们的代言人的身材，好像真的经验，不买不订，好像对不起自己！不过，以我个人经验，还是得好好改变生活习惯…… 没有捷径的！

人过四十，开始怕死了，好吧，明天开始运动，希望肚腩能在2019结束前变成不像怀孕中期！小腹肌，还是算了吧，哈哈！

摄影：周嘉惠（马来西亚）